Continua após a publicidade
Notícias sobre Sono
Ciência
Há um dia • 1 min de leitura
Ruído branco, rosa ou marrom: qual é melhor para dormir e se concentrar?
Ciência
Há uma semana • 1 min de leitura
Cochilo premiado: como funciona o concurso no Japão que paga R$ 60 mil para dormir
Ciência
Há 2 semanas • 1 min de leitura
Qual o melhor horário para parar de tomar café? Veja o que dizem estudos
Ciência
Há 2 semanas • 1 min de leitura
Café ajuda a trabalhar melhor? Estudos revelam efeitos no foco e no sono
Ciência
Há 3 semanas • 1 min de leitura
Quanto tempo você passa em sono REM? Estudo encontra ligação com 83 doenças
Ciência
Há 2 meses • 1 min de leitura
Calor à noite faz mais mal do que parece; entenda os riscos para a saúde
Ciência
Há 2 meses • 1 min de leitura
Novo remédio contra distúrbio do sono pode ser 'curinga' em doenças do cérebro
Ciência
Há 2 meses • 1 min de leitura
Dormir mal pode atrasar sua aposentadoria — e a ciência explica por quê
Ciência
Há 2 meses • 1 min de leitura
Quantas horas dormir? Estudo revela tempo ideal contra envelhecimento
Um conteúdo Bússola
Há 3 meses • 1 min de leitura
Como a busca por saúde levou a ‘economia do sono’ a movimentar US$ 585 bi
Ciência
Há 3 meses • 1 min de leitura
Dormir 90 minutos a menos por noite já pode fazer você engordar, diz estudo
Ciência
Há 3 meses • 1 min de leitura
Dormir pouco engorda? Estudo revela efeito de perder 80 minutos de sono
Ciência
Há 4 meses • 1 min de leitura
Dormir não é opcional: estudo mostra o que acontece no cérebro após uma noit
Ciência
Há 4 meses • 1 min de leitura
Pesadelos crônicos esgotam o cérebro e impedem a regulação das emoções durante a noite
Ciência
Há 4 meses • 1 min de leitura
Quanto tempo devemos dormir? Maior estudo do sono desafia regra das 8 horas
Ciência
Há 5 meses • 1 min de leitura
Os efeitos silenciosos do uso do celular por adolescentes até tarde da noite
Ciência
Há 5 meses • 1 min de leitura
Por que dormir pouco — ou muito — pode acelerar o envelhecimento do corpo
Ciência
Há 5 meses • 1 min de leitura
Dormiu pouco? Estudo mostra como o café pode 'resetar' a memória
Ciência
Há 5 meses • 1 min de leitura
Nem demais, nem de menos: tempo ideal de sono pode retardar envelhecimento
Ciência
Há 5 meses • 1 min de leitura
Qual o melhor horário para dormir? Hábito comum pode dobrar risco de infarto
Continua após a publicidade