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Notícias sobre Sono
Um conteúdo Bússola
Há 4 dias • 1 min de leitura
Como a busca por saúde levou a ‘economia do sono’ a movimentar US$ 585 bi
Ciência
Há 4 dias • 1 min de leitura
Dormir 90 minutos a menos por noite já pode fazer você engordar, diz estudo
Ciência
Há uma semana • 1 min de leitura
Dormir pouco engorda? Estudo revela efeito de perder 80 minutos de sono
Ciência
Há 2 semanas • 1 min de leitura
Por que só os humanos são sonâmbulos? A evolução pode explicar
Ciência
Há 2 semanas • 1 min de leitura
Dormir não é opcional: estudo mostra o que acontece no cérebro após uma noit
Ciência
Há um mês • 1 min de leitura
Pesadelos crônicos esgotam o cérebro e impedem a regulação das emoções durante a noite
Ciência
Há um mês • 1 min de leitura
Quanto tempo devemos dormir? Maior estudo do sono desafia regra das 8 horas
Ciência
Há 2 meses • 1 min de leitura
Os efeitos silenciosos do uso do celular por adolescentes até tarde da noite
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Há 2 meses • 1 min de leitura
Por que dormir pouco — ou muito — pode acelerar o envelhecimento do corpo
Ciência
Há 2 meses • 1 min de leitura
Dormiu pouco? Estudo mostra como o café pode 'resetar' a memória
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Há 2 meses • 1 min de leitura
Nem demais, nem de menos: tempo ideal de sono pode retardar envelhecimento
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Há 2 meses • 1 min de leitura
Qual o melhor horário para dormir? Hábito comum pode dobrar risco de infarto
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Há 3 meses • 1 min de leitura
Como dormir melhor no avião? Ciência revela o que realmente funciona
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Há 3 meses • 1 min de leitura
Ruído branco: o que é e quais dispositivos podem produzir o som que te ajuda a dormir melhor
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Há 3 meses • 1 min de leitura
O segredo do descanso real: existe uma 'posição ideal' para dormir?
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Acordar cedo não é regra: veja o que a ciência diz sobre horário ideal
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Quer dormir melhor? 6 hábitos matinais que fazem diferença no sono
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Falta de sono entra na lista de fatores de risco para demência, aponta estudo
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Há 4 meses • 1 min de leitura
De olho na saúde preventiva, Eight Sleep é avaliada em US$ 1,5 bi
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