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Sono

Na falta de uma boa noite de sono, você pode ter "microssonecas"

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Dorme com a TV ligada? Estudo relaciona prática com ganho de peso

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Atrasada, Apple planeja relógio com monitoramento do sono

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Seu cachorro deveria dormir na sua cama?

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Queima de calorias em repouso pode variar de acordo com a hora do dia

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Banho quente pode ser tão efetivo para a depressão quanto exercícios

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Falta de sono na adolescência pode acelerar o surgimento de Alzheimer

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Esta é a melhor hora do dia para tomar café

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Dormir mais não melhora desempenho de Musk

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9 hábitos considerados saudáveis, mas que a maioria não pratica

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Atletas da Espanha preferem tirar siesta a assistir jogos da Copa

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Estes alimentos podem ajudar nas lembranças dos sonhos

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Cuidado como você trata colegas de trabalho - isso pode afetar seu sono

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A primeira coisa que 7 pessoas de sucesso fazem ao acordar

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Pesquisadores encontram possível causa da insônia

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Um hábito simples pode fazer você dormir mais rápido

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Dormir mais pode ajudar a perder peso

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Camponês vietnamita garante não dormir há mais de 40 anos

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Remédios para sono e ansiedade matam mais que cocaína, diz estudo

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6 hábitos tão prejudiciais à saúde quanto fumar

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Ter uma boa noite de sono deixa você menos medroso

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Com estas 3 técnicas, você consegue acordar dentro de um sonho

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Como acordar cedo sem sofrer (tanto)

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Não consegue dormir? Siga estas dicas para uma boa noite de sono

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Bar na Espanha aluga beliches para uma hora de soneca

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