Usar fio dental pode prolongar sua expectativa de vida
Hábito não só previne a cárie como outras doenças que comprometem a saúde
Daniela Barbosa
Publicado em 17 de junho de 2015 às 14h29.
São Paulo – Ninguém sabe ao certo quando vai morrer, mas algumas mudanças simples de hábitos podem garantir alguns anos a mais na vida das pessoas, como, por exemplo, o uso regular de fio dental.
Pelo menos é isso que sugere Thomas Perls, professor de medicina da Universidade de Boston. O especialista desenvolveu uma calculadora capaz de estimar com quantos anos uma pessoa vai morrer.
O cálculo é feito a partir de perguntas que avaliam o estilo de vida das pessoas, se elas seguem uma alimentação regrada, se fazem exercícios físicos regularmente e até mesmo se usam o fio dental todos os dias.
O uso do fio dental não só previne a cáries, mas também outras doenças que podem ser fatais, como câncer de boca, HPV, diabetes, doenças renais e até mesmo problemas cardíacos.
Um levantamento recente da Universidade do Texas indicou que pessoas com doenças periodontais estão mais suscetíveis a contraírem infecção oral por HPV.Alguns estudos recentes também têm associado doenças na gengiva com problemas cardíacos.
No Brasil, os dados mais recentes do IBGE apontam que 53% dos brasileiros têm o hábito de fazer a higienização completa todos os dias dos dentes – ou seja- com uso de escova, pasta e fio dental.
A mesma proporção de pessoas, no entanto, não costuma frequentar um dentista todos os anos.
- 1. Dentes saudáveis
1 /12(Thinkstock)
São Paulo - Dados do IBGE divulgados nesta semana mostraram que mais da metade dos brasileiros não vai ao dentista todos os anos. O dado é mais chocante ainda quando se leva em conta que o Brasil é o país que mais tem dentistas em todo o mundo e que a recomendação é de que se deve ir ao consultório uma vez por semestre. Mesmo assim, 89% dos entrevistados pela Pesquisa Nacional de Saúde 2013 disseram que escovam os dentes pelo menos duas vezes ao dia - mas só 53% usam escova, pasta e fio dental para fazer a higienização diária. Veja nas fotos onde estão os brasileiros que cuidam melhor de sua saúde bucal.
2 /12(Embratur)
| Amapá | |
|---|---|
| Pessoas que escovam os dentes pelo menos 2 vezes ao dia | 92,7% |
| Pessoas que usam escova de dentes, pasta de dentes e fio dental na higienização bucal | 49,2% |
| Pessoas que trocam de escova de dentes a cada 3 meses | 60,0% |
| Pessoas que consideram sua saúde bucal como boa ou muito boa | 66,4% |
| Pessoas que perderam todos os dentes | 4,6% |
| Pessoas que usam algum tipo de prótese dentária | 21,3% |
3 /12(Pedro Ventura/ Agência Brasília)
| Distrito Federal | |
|---|---|
| Pessoas que escovam os dentes pelo menos 2 vezes ao dia | 92,7 |
| Pessoas que usam escova de dentes, pasta de dentes e fio dental na higienização bucal | 69,20% |
| Pessoas que trocam de escova de dentes a cada 3 meses | 46% |
| Pessoas que consideram sua saúde bucal como boa ou muito boa | 74% |
| Pessoas que perderam todos os dentes | 7% |
| Pessoas que usam algum tipo de prótese dentária | 32,40% |
4 /12(Flickr/Visit Brasil)
| Goiás | |
|---|---|
| Pessoas que escovam os dentes pelo menos 2 vezes ao dia | 92,3% |
| Pessoas que usam escova de dentes, pasta de dentes e fio dental na higienização bucal | 65,7% |
| Pessoas que trocam de escova de dentes a cada 3 meses | 40,3% |
| Pessoas que consideram sua saúde bucal como boa ou muito boa | 67,7% |
| Pessoas que perderam todos os dentes | 12,2% |
| Pessoas que usam algum tipo de prótese dentária | 33,1% |
5 /12(Fernando Frazão / Viagem e Turismo)
| Rio de Janeiro | |
|---|---|
| Pessoas que escovam os dentes pelo menos 2 vezes ao dia | 92,0% |
| Pessoas que usam escova de dentes, pasta de dentes e fio dental na higienização bucal | 59,8% |
| Pessoas que trocam de escova de dentes a cada 3 meses | 35,0% |
| Pessoas que consideram sua saúde bucal como boa ou muito boa | 71,6% |
| Pessoas que perderam todos os dentes | 10,8% |
| Pessoas que usam algum tipo de prótese dentária | 31,0% |
6 /12(VALTER MONTEIRO/VEJA)
| Espírito Santo | |
|---|---|
| Pessoas que escovam os dentes pelo menos 2 vezes ao dia | 91,9% |
| Pessoas que usam escova de dentes, pasta de dentes e fio dental na higienização bucal | 70,4% |
| Pessoas que trocam de escova de dentes a cada 3 meses | 40,0% |
| Pessoas que consideram sua saúde bucal como boa ou muito boa | 66,3% |
| Pessoas que perderam todos os dentes | 12,0% |
| Pessoas que usam algum tipo de prótese dentária | 31,2% |
7 /12(Embratur)
| Roraima | |
|---|---|
| Pessoas que escovam os dentes pelo menos 2 vezes ao dia | 91,8% |
| Pessoas que usam escova de dentes, pasta de dentes e fio dental na higienização bucal | 53,4% |
| Pessoas que trocam de escova de dentes a cada 3 meses | 58,3% |
| Pessoas que consideram sua saúde bucal como boa ou muito boa | 65,9% |
| Pessoas que perderam todos os dentes | 8,3% |
| Pessoas que usam algum tipo de prótese dentária | 27,2% |
8 /12(Flickr)
| Rondônia | |
|---|---|
| Pessoas que escovam os dentes pelo menos 2 vezes ao dia | 91,3% |
| Pessoas que usam escova de dentes, pasta de dentes e fio dental na higienização bucal | 49,5% |
| Pessoas que trocam de escova de dentes a cada 3 meses | 44,2% |
| Pessoas que consideram sua saúde bucal como boa ou muito boa | 58,3% |
| Pessoas que perderam todos os dentes | 11,7% |
| Pessoas que usam algum tipo de prótese dentária | 35,3% |
9 /12(Wikimedia Commons)
| Mato Grosso | |
|---|---|
| Pessoas que escovam os dentes pelo menos 2 vezes ao dia | 90,9% |
| Pessoas que usam escova de dentes, pasta de dentes e fio dental na higienização bucal | 53,0% |
| Pessoas que trocam de escova de dentes a cada 3 meses | 44,2% |
| Pessoas que consideram sua saúde bucal como boa ou muito boa | 64,6% |
| Pessoas que perderam todos os dentes | 11,8% |
| Pessoas que usam algum tipo de prótese dentária | 36,7% |
10 /12(Viagem e Turismo/Divulgação)
| São Paulo | |
|---|---|
| Pessoas que escovam os dentes pelo menos 2 vezes ao dia | 90,6% |
| Pessoas que usam escova de dentes, pasta de dentes e fio dental na higienização bucal | 61,5% |
| Pessoas que trocam de escova de dentes a cada 3 meses | 49,1% |
| Pessoas que consideram sua saúde bucal como boa ou muito boa | 74,1% |
| Pessoas que perderam todos os dentes | 11,5% |
| Pessoas que usam algum tipo de prótese dentária | 35,0% |
11 /12(Vander Bras/ Divulgação/ Prefeitura municipal de Belo Horizonte)
| Minas Gerais | |
|---|---|
| Pessoas que escovam os dentes pelo menos 2 vezes ao dia | 90,0% |
| Pessoas que usam escova de dentes, pasta de dentes e fio dental na higienização bucal | 62,4% |
| Pessoas que trocam de escova de dentes a cada 3 meses | 37,8% |
| Pessoas que consideram sua saúde bucal como boa ou muito boa | 69,6% |
| Pessoas que perderam todos os dentes | 13,5% |
| Pessoas que usam algum tipo de prótese dentária | 34,3% |
12 /12(Getty Images)