Quem é você quando fecha o notebook e sai do Zoom?

Conciliar vida pessoal e mercado de trabalho está cada vez mais difícil. A pandemia do novo coronavírus embaralhou mais as coisas. Com as mídias digitais, o home office e, para completar, a quarentena,a jornada laboral e o tempo de descanso foram parar dentro de uma coqueteleira. Se antes se falava na importância do work-life balance, agora estamos na era do work-life blend, tudo junto e misturado.

Nesse contexto, para ajudar você a separar a jornada de trabalho e os momentos de lazer, nasceu a CASUAL , seu espaço sobre os temas relacionados a tudo o que não é trabalho – mas que ajuda a inspirar na carreira.Falamos de tudo o que você faz quandofecha o notebook esai do Zoom, em quatro pilares: bem-estar, cultura, experiências e consumo.Uma curadoria do melhor do estilo de vida, sempre com viésinclusivo, consciente, contemporâneo.

Todo o conteúdo deCASUALestádisponívelem diversoscanais, físicos e digitais: nas páginas da edição impressa e na editoria do site da EXAME; em uma conta própria do Instagram ( @casualexame ); no podcast semanal CASUAL, em que empreendedores e empresários contam o que andam lendo, ouvindo, assistindo, os esportes que praticam, o que fazem para descansar a mente, como se vestem e quais são seus objetos de desejo; e,agora, em uma newsletter semanal , com uma curadoria do melhor do estilo de vida dentro de nossos quatro pilares.

As séries mais comentadas, os destinos de viagem em alta, os restaurantes premiados estarão aqui, assim como as mostras alternativas de cinema, os bares speakeasies, as exposições de jovens artistas. Acompanharemos os lançamentos internacionais dos carros do segmento premium e dos salões de alta relojoaria, e também as novidades das marcas de moda locais e sustentáveis e dos ateliês de novos designers.

Nossa proposta é enxergar o lado da oportunidade e incentivar a disseminação do conhecimento. Acreditamos que informação gera ação e que o debate amplo traz as melhores soluções. Queremos oferecer as ferramentas de descompressão mais adequadas para um dia a dia leve e produtivo, para que todos possam viver seu lado mais autêntico.

Momentos de lazer são fundamentais paraa saúde física mental – e também paratrazer inspiração à vida profissional. O empresárioAbilioDiniz, presidente do conselho da Península Participações, hoje com 83 anos, conta que se sentia um estranho entre seus pares no início de carreira devido a uma de suas maiores paixões, a prática esportiva.

“Lembro que li o livro do Kenneth Cooper em inglês, assim que foi publicado, porque não havia sido traduzido aqui e só meia dúzia de pessoas corria”, afirma Diniz. “Naquele tempo eu praticava esporte de alta intensidade, depois fui me preocupando com qualidade de vida. Mas uma coisa nunca mudou: o esporte sempre foi um alavancador da minha carreira. Quando você se sente com saúde, com força, desempenha melhor seu trabalho.”