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Quer se desconectar? Recurso do Android ajuda a fazer dieta de aplicativos

Aplicativo para versão Pie ajuda você a reduzir uso do smartphone

(Gustavo Marcozzi/Site Exame)
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Lucas Agrela

Publicado em 7 de dezembro de 2018 às, 16h33.

São Paulo – Você já sentiu que passa muito tempo no celular? Os aplicativos estão sempre competindo pela sua atenção. Uma empresa de ensino de idiomas, como o Duolingo, compete pelo seu tempo com Cady Crush ou Fortnite.  Se você passa tempo de mais em um aplicativo e quer muda o hábito, o Google tem uma solução. Ela é chamada Bem-estar Digital, ou Digital Wellbeing, pelo nome original.

Essa nova parte do sistema Android Pie permite otimizar o tempo no celular. Você pode definir limites de uso de aplicativos, digamos, 30 minutos no Instagram por dia. Depois disso, o app deixa de ser acessível até o dia seguinte.

O recurso pode ser usado também para ajudar você a atingir suas metas diárias de leitura ou estudo.

Há ainda um novo modo não perturbe, que silencia não só os sons, mas também as exibições de notificações para que você possa se concentrar no que estiver fazendo.

Por fim, o Bem-estar Digital pode ajudar você a relaxar. Quando chegar a hora que você estabeleceu para dormir, a tela deixa de exibir cores. Tudo fica em tons de cinza na hora de ir para cama.

Além do Google, a Apple também tem um modo para o iPhone ser menos viciante, que já está disponível.

Os smartphones com Android, que são maioria no Brasil, só devem receber o recurso se ganharem atualização para o Android 9.0 Pie. Ou seja, talvez ele só esteja presente no seu próximo celular.

O primeiro a ter o Bem-Estar digital é o Motorola One, feito em parceria com o Google.

Como opção para hoje, a dica é instalar o aplicativo Quality Time, que ajuda a fazer uma dieta de aplicativos.

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