Pringles? Doritos? Lindt? Comida de avião engorda fácil

São Paulo – Quem sabe como é a comida servida em aviões dificilmente espera que a refeição (servida gratuitamente ou comprada a bordo) seja um primor da gastronomia . O problema é que, além de muitas vezes parecerem insossos, já que a pressão atmosférica altera a percepção do paladar e exige temperos bem mais fortes do que os apreciados em solo, os alimentos podem também estragar a dieta . De acordo com levantamento do especialista em nutrição Charles Platkin, feito em 2013 com companhias aéreas que atuam nos Estados Unidos, a quantidade média de calorias presentes em cada item oferecido nos aviões é de 360, pouco menos do que as 388 calorias calculadas em 2012. Um avanço, mas nem tanto. Em sua análise das empresas, chegou à conclusão de que a mais empenhada em servir lanches saudáveis nas viagens é a Virgin America, única com um menu light disponível. A pior é Allegiant, que sequer colaborou para a realização do trabalho. As companhias Air Canada, Alaska Airlines, United e Jet Blue têm se esforçado para melhorar a qualidade e a saúde do que dão aos passageiros para comer. Confira, a seguir, alguns dos itens oferecidos nos voos e quanto seria necessário caminhar para queimar suas calorias.

Item: Pringles Grab and Go (34 gramas) Calorias: 375 Tempo de caminhada necessário para queimar: 81 minutos Companhia aérea que oferece: Virgin America

Item: Barra de chocolate ao leite Lindt Swiss Classic Calorias: 533 Tempo de caminhada necessário para queimar: 115 minutos Companhia aérea que oferece: Air Canada