Carreira

'Conte sobre uma situação que você trabalhou sob pressão': saiba como responder

Respondendo de maneira eficaz você mostra ao recrutador que pode lidar com situações estressantes

Certifique-se de destacar qualquer habilidade de resolução de problemas (foto/Thinkstock)

Certifique-se de destacar qualquer habilidade de resolução de problemas (foto/Thinkstock)

Publicado em 30 de agosto de 2024 às 17h01.

Responder a perguntas sobre como você lida com pressão durante uma entrevista de emprego pode ser desafiador, mas com a abordagem certa, você pode transformar essa questão em uma oportunidade para destacar suas habilidades e experiências. Aqui estão algumas dicas para responder à pergunta "Conte sobre uma situação em que você trabalhou sob pressão", segundo o site Daily Remote:

1. Seja específico

Ao responder a essa pergunta, é essencial fornecer um exemplo específico de uma situação em que você teve que trabalhar sob pressão. Evite respostas vagas ou genéricas. Descreva a situação de forma clara, incluindo o contexto, as ações que você tomou e o resultado final. Isso ajudará o entrevistador a entender melhor como você lida com situações de alta pressão.

Exemplo: "Durante meu tempo na empresa X, fomos confrontados com um prazo inesperado para entregar um grande projeto para um cliente importante. A pressão estava alta, pois o prazo era apertado e havia muitos detalhes a serem gerenciados."

2. Use o método STAR

Para estruturar sua resposta de maneira organizada e completa, utilize o método STAR (Situação, Tarefa, Ação, Resultado). Essa abordagem ajuda a garantir que você cubra todas as informações necessárias de forma lógica e fácil de seguir.

  • Situação: Descreva o contexto e o desafio.
  • Tarefa: Explique sua responsabilidade na situação.
  • Ação: Detalhe as ações que você tomou para resolver o problema.
  • Resultado: Compartilhe o resultado final e os aprendizados obtidos.

Exemplo: "A situação era crítica, pois o cliente exigia uma entrega antecipada. Minha tarefa era coordenar a equipe para garantir que o projeto fosse concluído a tempo. A ação que tomei foi dividir o trabalho em tarefas menores e estabelecer prioridades claras, além de organizar reuniões diárias para revisar o progresso. Como resultado, conseguimos entregar o projeto antes do prazo, e o cliente ficou extremamente satisfeito."

3. Destaque suas habilidades de resolução de problemas

Ao descrever suas ações, certifique-se de destacar qualquer habilidade de resolução de problemas que você utilizou para superar a pressão. Isso pode incluir pensamento criativo, colaboração com a equipe ou a capacidade de priorizar tarefas de maneira eficaz.

Exemplo: "Para lidar com a pressão, utilizei minha habilidade de priorização para focar nas tarefas mais críticas primeiro. Também incentivei a colaboração entre os membros da equipe para garantir que todos estivessem alinhados com os objetivos e prazos."

4. Mostre sua resiliência

Os empregadores querem ver que você é capaz de lidar com a pressão e superar desafios. Use sua resposta para demonstrar sua resiliência e capacidade de manter a calma sob pressão, destacando como você conseguiu se adaptar e continuar produtivo em situações difíceis.

Exemplo: "Apesar da pressão, mantive a calma e continuei a liderar a equipe com confiança. Essa experiência me ensinou a importância de permanecer focado e resiliente, mesmo nas situações mais desafiadoras."

5. Pratique sua resposta

Por fim, pratique sua resposta a essa pergunta antes da entrevista. Isso o ajudará a se sentir mais confiante e preparado, garantindo que você forneça uma resposta clara e concisa. Praticar também permite que você refine sua resposta para enfatizar os pontos mais relevantes e impactantes.

Responder à pergunta "Conte sobre uma situação em que você trabalhou sob pressão" de maneira eficaz pode demonstrar ao entrevistador que você possui as habilidades e a experiência necessárias para lidar com situações estressantes de forma produtiva.

Acompanhe tudo sobre:Guia de Carreira

Mais de Carreira

Como usar a técnica que transformou a cultura da Microsoft para impulsionar sua carreira

10 dicas para se destacar em um ambiente de trabalho competitivo

Como responder 'Como você lida com mudanças?' na entrevista de emprego

Por que a cultura da empresa é a chave para atrair e reter talentos?