O astronauta Chris Hadfield, do Canadá, está a bordo da Estação Espacial Internacional (ISS). Popular nas redes sociais, o comandante da Expedição 35 assumiu a liderança da estação em março de 2013 até maio. A atual tripulação da ISS é composta por outros astronautas. Roman Romanenko, Tom Marshburn, Alexander Misurkin, Pavel Vinogradov e Chris Cassidy também fazem parte do grupo. Durante a missão, Hadfield se tornou o primeiro homem a gravar uma música no espaço e costuma publicar muitas fotos da Terra. Durante sua rotina de trabalho, Hadfield separa algumas horas para explicar, em vídeos, como é viver no espaço. Veja a seguir:

Os cômodos de descanso dos astronautas ficam em dois locais diferentes da estação, localizados nas suas extremidades. Dentro de cada cabine, há um saco de dormir preso à parede, onde os astronautas descansam. “Você deve estar pensando que é desconfortável dormir sem um colchão. Mas, sem gravidade, você não precisa de nada para te segurar e pode apenas relaxar”, explicou o comandante que mostrou ainda o “pijama espacial” usado pela tripulação. Clique aqui para ver o vídeo

Hadfiel explica que, na falta de gravidade puxando o corpo, os músculos ficam preguiçosos e podem atrofiar. Para evitar que isso aconteça, os astronautas precisam se exercitar. Os astronautas praticam até quatro horas de exercícios em um período de 16 horas. O vídeo de Hadfield mostra a rotina do astronauta em dois aparelhos de exercícios. Clique aqui para ver o vídeo

Cortar as unhas no espaço pode ser uma tarefa perigosa. Os pedaços de unha podem flutuar no espaço e machucar os olhos de alguém, por exemplo. O cortador de unhas usado pelos astronautas é normal. Mas é preciso cortar as unhas perto de um duto onde o ar é sugado. Os pedaços ficam presos em grades e são recolhidos na limpeza semanal das saídas de ar, que é feita com aspiradores. Clique aqui para ver o vídeo

Não há água corrente na Estação Espacial Internacional. Isso impede que seja possível escovar os dentes como as pessoas fazem na Terra, onde existe gravidade. A escova e a pasta de dente usada pelos astronautas são normais. Uma bolha de água potável é usada para molhar a escova. A escovação é feita normalmente, mas o enxágue bucal não. Os astronautas devem engolir a pasta e tudo o que estiver grudado nos dentes. Outra bolha de água ajuda a limpar a escova de dente. Clique aqui para ver o vídeo

A comida precisa ser hidratada antes de ser ingerida no espaço. Em um de seus vídeos, Hadfield mostra como é preparar um pacote de espinafre. É preciso encaixar o pacote no distribuidor de água para hidratar a comida. O astronauta tem que escolher a quantidade necessária e aguardar até que a água deixa o espinafre hidratado e pronto para o consumo. Clique aqui para ver o vídeo

Hadfield afirma que quando os astronautas chegam ao espaço, o corpo pode ficar confuso com a sensação de falta de gravidade. Tudo flutua e isso pode causar enjoo e mal estar. Na ISS, existe um saco criado para cuidar de secreções contaminadas, como espirros ou vômitos. O saco plástico vem com uma toalha acoplada para que o astronauta possa limpar o rosto rapidamente e colocar essa parte dentro de outro saco para eliminar as impurezas. Clique aqui para ver o vídeo

Hadfield fotografa diversas regiões da Terra. Em um de seus vídeos, o astronauta mostra que algumas vezes usa uma lente teleobjetiva para fazer as fotos. Isso porque a ISS está a 385 quilômetros da Terra. Por causa da longa distância, é preciso uma lente de longo alcance para fazer uma imagem rica em detalhes. Hadfield afirma que para fazer uma foto do espaço com as paisagens da Terra é preciso considerar três fatores importantes: foco, enquadramento e o clique. É importante usar o modo manual da câmera porque a luz refletida pela Terra a deixa brilhante e o espaço é escuro. Isso pode atrapalhar na hora de fotografar no modo automático. O astronauta afirma que costuma usar o ISO 200 e faz imagens em alta resolução. Em boa parte das vezes, Hadfield usa a regra "sunny 16". Isso significa que o diafragma da câmera deve ser aberto em f/16 ao fotografar um objeto, e a velocidade deve ser igual ao ISO do filme ou da câmera digital. A regra inclui uma tabela que prevê mudar a abertura do diafragma de acordo com as condições do dia. Clique aqui para ver o vídeo

Hadfield mostrou o que acontece ao chorar no espaço. Com um saco d’água, o astronauta já simulou as lágrimas que se recusam a cair. Tudo isso por causa dos efeitos causados pela baixa gravidade fora do planeta. No vídeo, Hadfield prova que, claro, é possível chorar no espaço. A gravidade zero não impacta na produção das lágrimas. A diferença entre chorar no espaço e na Terra é que a falta de gravidade não deixa as lágrimas caírem. A água que se acumula nos olhos de tanto chorar fica lá até que uma bolha se forme. Ela pode ficar tão grande que se move para outros locais do rosto, ou pode ser removida com ajuda de uma toalha. Clique aqui para ver o vídeo

O astronauta foi questionado pelos estudantes do ensino médio Kendra Lemke e Meredith Faulkner sobre o que acontece ao torcer um pano molhado na ISS. Durante o experimento, Hadfield demonstra que a água fica na superfície externa do pano e nas mãos quando é torcido. Isso acontece por causa da tensão superficial e pela falta de gravidade. Clique aqui para ver o vídeo

Sem gravidade, a água voa pelo ambiente ao invés de cair no chão. Para conseguir lavar as mãos, Hadfield mostra que é preciso usar um líquido sem enxágue, que é feito de água com um pouco de sabão. O astronauta retira uma bolha do saco com o produto. A bolha ensaboada flutua na mão até que a pessoa esfregue as mãos. Depois, uma toalha retira a umidade. "A água é reabsorvida pela estação e a gente usa de novo", afirma Hadfield. A água da toalha evapora e volta para a central de abastecimento da ISS para ser reutilizada. Clique aqui para ver o vídeo