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Performance e paz

Paris mostrou que o alto desempenho é resultado direto do cuidado com o corpo e com a mente. Vale para a Olimpíada, e para a vida corporativa

Muitas vezes, medimos o sucesso com base no número e no volume de afazeres. Contudo, pessoas extremamente atarefadas não necessariamente são mais produtivas (Melpomenem/Getty Images)

Muitas vezes, medimos o sucesso com base no número e no volume de afazeres. Contudo, pessoas extremamente atarefadas não necessariamente são mais produtivas (Melpomenem/Getty Images)

Sofia Esteves
Sofia Esteves

Fundadora e Presidente do Conselho Cia de Talentos/Bettha.com

Publicado em 22 de agosto de 2024 às 06h00.

Para responder à pergunta se é possível ter alta performance e manter a saúde mental, vou citar um dos assuntos mais comentados nos últimos tempos. Sim, a Olimpíada. Os Jogos de Paris chegaram ao fim e, dentre os vários episódios marcantes dos últimos dias, uma lição que vou carregar comigo tem a ver com o impacto da saúde mental na performance. Pode parecer banal comentar a relação entre esses dois fatores, afinal, supostamente, todos nós sabemos que uma mente sã é fundamental para o bom desempenho — seja no esporte, seja em qualquer outro trabalho.

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