Verduras e legumes (Divulgação / Contigo)
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Daniela Barbosa
Publicado em 23 de setembro de 2015 às 10h21.
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São Paulo - Depois de passar por uma reeducação alimentar e eliminar 12 quilos, Jamie Oliver, um dos chefs de cozinha mais populares da atualidade, estreou recentemente uma nova série na TV - batizada de Jamie's SuperFood.
Exibido pelo britânico Channel 4, o programa pretende mostrar o segredo de uma vida longa em diferentes partes do mundo e o que uma alimentação saudável tem a ver com isso.
Em suas andanças pelo mundo, Jamie já descobriu o poder de 14 alimentos que podem ajudar as pessoas a viverem mais e melhor.
"Não se trata das famosas goji berries e bebidas verdes. Tem a ver com cozinhar os alimentos de um jeito inteligente. São ingredientes comuns para fazer pratos simples e saborosos", disse o chef em um de seus programas.
Veja nas imagens 14 superalimentos que podem aumentar sua expectativa de vida, segundo Jamie Oliver.
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