Você não precisa de mais metas para 2026, precisa de um novo jeito de alcançá-las. Com níveis recordes de burnout entre líderes, uma coisa está clara, de que o esforço contínuo, sem estrutura de recuperação, não é mais sustentável. 

Porém, há um novo modelo emergindo — mais estratégico, mais duradouro e, principalmente, mais humano. Inspirado em líderes de alta performance e especialistas de Harvard, conheça o hábito-chave que vai diferenciar quem cresce com consistência de quem quebra tentando dar conta de tudo. As informações foram retiradas de Forbes.

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O futuro da liderança será dos que priorizam energia, não apenas entrega

Enquanto empresas traçam metas e preparam o Q1, poucas olham para o que realmente alimenta a performance, como saúde física, mental e emocional. A maior armadilha é tratar o bem-estar como luxo. 

Em 2026, quem quiser crescer com consistência precisa incluir recuperação como parte da rotina, não como exceção.

Sem suporte, até os mais brilhantes quebram

Por trás da alta responsabilidade, muitos líderes estão operando sozinhos — e pagando caro por isso. A nova liderança exige a construção ativa de redes de apoio: mentores, pares estratégicos e conselheiros. 

Trocar isolamento por interdependência é o que sustenta decisões mais maduras, inovadoras e equilibradas.

Pare de pensar só no trimestre — pense em temporadas

Alta performance exige visão de longo prazo. Os líderes que prosperam são os que param, refletem e ajustam antes que seja tarde. Redesenhar o ano em ciclos e marcos estratégicos (não em listas infinitas de metas) permite foco, clareza e um ritmo sustentável de crescimento.

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Como aplicar o reset na prática — sem esperar janeiro chegar

• Mapeie seu plano de recuperação. Inclua práticas simples, realistas e adaptáveis.

• Monte um círculo de suporte. Três pessoas que te desafiem, acolham e inspirem.

• Reflita antes de agir. O que funcionou em 2025? O que te drenou? O que precisa mudar?

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O Na Prática nasceu com a missão de transformar o potencial de jovens em resultados concretos para suas carreiras e para o Brasil. 

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