11 coisas que os otimistas querem que você saiba

Essa mensagem é para quem já ouviu alguma vez que precisava pôr os pés no chão. Os otimistas são conhecidos por terem uma predisposição à alegria e ainda mais conhecidos pela sua visão altamente positiva em qualquer situação de vida – uma perspectiva que alguns podem criticar por não ter base na realidade. Mas só porque os otimistas veem a vida como um ‘copo meio cheio’, não significa que isso seja algo totalmente ruim. Como com qualquer outra pessoa, eles têm uma maneira de adaptar a sua personalidade ao mundo ao seu redor. Aqui estão algumas coisinhas que os otimistas gostariam que todos entendessem sobre o seu radiante estado de espírito.

Os otimistas não são ingênuos e sabem que existem eventos negativos na vida - eles apenas têm uma maneira diferente de olhar para isso. Em outras palavras, enquanto algumas pessoas veem chuva, os otimistas veem arco-íris. "Certamente existem vários desafios pelos quais todos nós passamos", disse Melissa Blakeman, diretora médica regional da Universidade Johns Hopkins. "Quem é positivo encara tudo isso de frente, com a mentalidade de que ‘isso também passará’. Eles pensam que já encararam outros desafios antes e conseguiram superar".

Quem pensa no lado bom das coisas espera o melhor, mas não necessariamente prepara-se para o pior. Este método, também conhecido como otimismo estratégico, é aplicado quando eles estão se preparando para uma grande apresentação ou uma situação em que há muita pressão. Se eles ficam pensando nos possíveis resultados, sua ansiedade na verdade aumenta e seu desempenho piora, de acordo com pesquisa da Wellesley College.