Dá para recompensar o almoço perdido?

Vez ou outra, acontece de você não conseguir parar um tempo para almoçar, por exemplo. Se isso acontecer, dá para recuperar o estrago? Segundo Artur Zular, diretor científico do Instituto Qualidade de Vida, a resposta é sim

São Paulo - Pelo bem da sua saúde e (até) da sua produtividade no trabalho, não vale pular refeições. Mas, vez ou outra, acontece de você não conseguir parar um tempo para almoçar, por exemplo. Se isso acontecer, dá para recuperar o estrago? Segundo Artur Zular, diretor científico do Instituto Qualidade de Vida, a resposta é sim. Veja em mais um dos vídeos de carreira

Acompanhe tudo sobre:Dicas de carreiraInteligência emocionalqualidade-de-vidaAmbiente de trabalhoVídeos de carreira

Mais de Carreira

As 8 lições de carreira da CEO da Decolar: ‘Você não precisa ser bom em tudo’

Na era da IA, fazer horas extras não vai salvar seu emprego, afirmam especialistas

MindFlow: a IA consegue entender quem somos?

A clareza das crianças para nomear emoções pode ajudar adultos a desenvolver inteligência emocional