Carreira

Uma técnica de 5 minutos do Google transforma líderes procrastinadores em produtivos

Estratégia criada por especialista do Google ensina líderes a agirem como seus próprios assistentes e evitarem o esgotamento

 (Imagem gerada por inteligência artificial/Adobe Firefly/Exame)

(Imagem gerada por inteligência artificial/Adobe Firefly/Exame)

Publicado em 28 de outubro de 2026 às 14h38.

Priorizar nos meus resultados Google

Em um ambiente corporativo onde o excesso de demandas e a pressão por resultados frequentemente levam à procrastinação, uma técnica simples — e surpreendentemente eficaz — tem se destacado.

A consultora executiva de produtividade da empresa, Laura Mae Martin, compartilhou a estratégia que ela mesma aplica em momentos de esgotamento: “aja como seu próprio assistente”. As informações foram retiradas de CNBC.

Separar planejamento de execução: o salto de performance

A técnica consiste em uma inversão de papéis: o profissional deve imaginar que é o assistente de si mesmo e se perguntar: “O que eu faria agora para facilitar o trabalho do meu chefe amanhã?”.

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Essa abordagem permite separar o planejamento da execução e facilita a organização mental, fator essencial para quem ocupa posições de liderança ou gestão.

A aplicação prática pode ser tão simples quanto abrir um arquivo de apresentação em branco, salvar links e imagens úteis ou encontrar um esboço de referência.

Esses pequenos passos são, segundo Martin, o suficiente para quebrar a resistência inicial e deixar o terreno pronto para uma execução mais leve e produtiva.

"Foi uma mudança de energia que me ajudou a me livrar daquele medo de fazer algo grande e fez com que a tarefa parecesse administrável"Laura Mae Martin, consultora executiva de produtividade da empresa

Foco sem distrações: o ambiente como extensão da produtividade

Martin também reforça que atuar como seu próprio assistente envolve eliminar antecipadamente todas as possíveis distrações. Isso inclui:

  • Organizar o ambiente
  • Preparar lanches e água
  • Silenciar o celular
  • Fechar abas desnecessárias no navegador

Esse cuidado com o ambiente de trabalho é ainda mais essencial para profissionais que lideram equipes ou projetos. Em posições de comando, onde decisões precisam ser tomadas com clareza e rapidez, um pequeno ruído pode custar tempo — e eficiência.

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Liderança estratégica para quem já ocupa cargos de gestão

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O programa soma 472 horas e combina liderança estratégica, gestão de pessoas, ciência de dados para líderes, comportamento organizacional, HR Analytics e ESG. Ao longo do curso, os alunos desenvolvem soft skills com o Diário de Bordo e contam com tutoria especializada e acesso à plataforma LIT. A turma reúne gerentes, diretores e executivos C-level de diferentes setores.

As aulas acontecem aos sábados, a cada três semanas, das 9h às 16h30, na unidade Consolação, em São Paulo, com transmissão ao vivo para quem prefere acompanhar online. Ao final, o aluno recebe certificado de especialização lato sensu reconhecido pelo MEC.

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