LittleBit ajuda a criar novos hábitos
Aplicativo para iOS atua como um coadjuvante para quem deseja fazer pequenas mudanças no cotidiano
Da Redação
Publicado em 6 de janeiro de 2014 às 17h45.
E já que no “primeiro dia útil” do ano vale tudo para começar a colocar suas resoluções em prática – tipo aquela dieta, atividade física ou até mesmo fazer o dia render mais.
Para quem precisa de uma forcinha para mudar, o aplicativo LittleBit pode ser útil, já que atua como uma ferramenta coadjuvante na criação de novos hábitos.
A mecânica do aplicativo é simples: o usuário estabelece uma coisa que gostaria de fazer, um hábito que gostaria de desenvolver. Em seguida, programa um alarme diário, que irá lembrá-lo deste compromisso.
O progresso pode ser registrado por meio de fotos – o que provavelmente torna o processo mais divertido e até mesmo interessante, uma vez que ajuda a ter uma noção melhor da evolução.
Outra coisa interessante é que rola um pouco de gamification, já que a constância com a qual você cumpre seu compromisso é pontuada.
Perdeu um dia? Faz parte. Mas se você perde dois dias seguidos, começa a perder também os pontos que conquistou. Ao alcançar 21 bits (os pontos do aplicativo), você alcançou a meta, podendo recomeçar o mesmo hábito ou estabelecer um novo.
//player.vimeo.com/video/82969497
No final das contas, é aquela história de você se desafiar, mas ter à mão uma ferramenta para ajudá-lo nesta tarefa. O LittleBit está disponível para iOS e custa US$ 1,99.
E já que no “primeiro dia útil” do ano vale tudo para começar a colocar suas resoluções em prática – tipo aquela dieta, atividade física ou até mesmo fazer o dia render mais.
Para quem precisa de uma forcinha para mudar, o aplicativo LittleBit pode ser útil, já que atua como uma ferramenta coadjuvante na criação de novos hábitos.
A mecânica do aplicativo é simples: o usuário estabelece uma coisa que gostaria de fazer, um hábito que gostaria de desenvolver. Em seguida, programa um alarme diário, que irá lembrá-lo deste compromisso.
O progresso pode ser registrado por meio de fotos – o que provavelmente torna o processo mais divertido e até mesmo interessante, uma vez que ajuda a ter uma noção melhor da evolução.
Outra coisa interessante é que rola um pouco de gamification, já que a constância com a qual você cumpre seu compromisso é pontuada.
Perdeu um dia? Faz parte. Mas se você perde dois dias seguidos, começa a perder também os pontos que conquistou. Ao alcançar 21 bits (os pontos do aplicativo), você alcançou a meta, podendo recomeçar o mesmo hábito ou estabelecer um novo.
//player.vimeo.com/video/82969497
No final das contas, é aquela história de você se desafiar, mas ter à mão uma ferramenta para ajudá-lo nesta tarefa. O LittleBit está disponível para iOS e custa US$ 1,99.
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