COLESTEROL RUIM

Se você faz exercícios regularmente há algum tempo, eis uma boa notícia: provavelmente o seu organismo já consegue eliminar o LDL (colesterol ruim) rapidamente de seu corpo. Um estudo da equipe de Carlos Eduardo Negrão, professor titular de educação física da Universidade de São Paulo e diretor do Centro de Reabilitação Cardiovascular e Fisiologia do Exercício do Incor, revelou que o organismo das pessoas bem condicionadas evita rapidamente que o LDL fique na circulação por muito tempo.

FUMO

Fumantes que querem deixar o vício podem buscar ajuda na internet. O PrevFumo tem agora um endereço virtual: ww.prevfumo.med.br. Trata-se de um projeto preventivo criado pelo Centro de Reabilitação Pulmonar, ligado à Disciplina de Pneumologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). O programa auxilia os fumantes a parar de fumar e cria condições para que ex-fumantes tenham menores riscos de sofrer uma recaída. O site estimula também formas de prevenção na população mais jovem, por meio de terapias relacionadas ao comportamento e ao uso de remédios.

MAL DE ALZHEIMER

Comer peixe pelo menos uma vez por semana, segundo médicos americanos, pode reduzir a possibilidade de aparecimento do mal de Alzheimer.