30 atividades para empreendedores que acontecem em março
Confira congressos, cursos, encontros e workshops voltados para quem tem ou quer ter um negócio próprio.
Mariana Fonseca
Publicado em 8 de março de 2016 às 16h32.
São Paulo – Quem tem um negócio não pode deixar de reinventar tanto sua empresa quanto a si mesmo. Um dos melhores caminhos para a inovação é buscar novos conhecimentos. Por isso, EXAME.com separou alguns compromissos que todo empreendedor deve marcar na sua agenda de março – seja pelo prazo de inscrição ou pela própria atividade.
Esse é o mês das mulheres, e há várias atividades voltadas às empreendedoras. Porém, também vemos congressos, cursos , encontros, eventos e workshops para outros públicos. Alguns, inclusive, são gratuitos.
Confira, a seguir, algumas atividades voltadas especialmente para empreendedores que acontecem no próximo mês:
1. 1º Aniversário Empreender Mulher
Inscrições: até a véspera do evento, pelo site
Custo: de 20 reais até 50 reais
Data da atividade: 5 de março
Onde: São Paulo
O evento, organizado pelo movimento Empreender Mulher, terá palestras e histórias inspiradoras. Alguns dos temas trabalhados serão “A importância do empreendedorismo feminino”, “Como Empreender no YouTube” e “Empreenda seus Sonhos”. Entre as palestrantes estão Ana Fontes, idealizadora da Rede Mulher Empreendedora, e Edna e Lucy Onodera (da rede de mesmo nome).
2. A Arte de fazer acontecer: como cortar o blábláblá e conquistar resultados extraordinários
Inscrições: até 28 de março, pelo site
Custo: inscrição gratuita
Data da atividade: 30 de março
Onde: online
A Sage, empresa que oferece sistemas de pagamento e contabilidade, promove uma palestra online e gratuita sobre como atuar com foco em resultados concretos. Quem ministrará o webminário é o consultor e empresário Allan Costa.
3. Amcham Business Day
Inscrições: até a véspera, pelo site
Custo: inscrição gratuita
Data da atividade: 23 de março
Onde: São Paulo
O evento, organizado pela Câmara Americana de Comércio (Amcham) de Campinas, é a maior feira de negócios e relacionamento empresarial da região. São esperados mais de mil executivos e empreendedores interessados em ampliar o contato comercial com parceiros, fornecedores e clientes.
4. Beautyhack L’Óreal Brasil
Inscrições: até 7 de março, pelo site
Custo: inscrição gratuita
Data da atividade: de 18 até 20 de março
Onde: São Paulo
A L’Oréal está promovendo sua primeira maratona de hackers – o chamado “hackaton”. Os participantes serão desafiados a desenvolver aplicativos móveis para projetos estratégicos da empresa, a partir de quatro desafios propostos. Os quatro finalistas receberão viagens para o Vale do Silício, e o melhor entre esses receberá um investimento de 100 mil reais para sua produção final, com mentoria da L’Óreal.
5. Café com Conteúdo
Inscrições: até 1º de março, pelo e-mail cristianeantunes@thomascase.com.br
Custo: inscrição gratuita
Data da atividade: 5 de março
Onde: São Paulo
O Café com Conteúdo é um evento de networking organizado pela consultoria Thomas Case & Associados. A coach Cristiane Antunes irá conduzir o evento, ensinando como fazer contatos e extrair o melhor deles. Em sequência, os participantes podem colocar as dicas em prática. O público-alvo do evento é composto por executivos, gestores de recursos humanos e empreendedores.
6. Café com Empreendedoras
Inscrições: até a véspera, pelo site
Custo: contribuição opcional de 20 reais, 30 reais ou 50 reais
Data da atividade: 18 de março
Onde: São Paulo
O encontro, organizado pela Rede Mulher Empreendedora, tem uma edição especial por conta do mês das mulheres. O evento conta com palestras, painéis e outros conteúdos úteis. Também é uma chance de aumentar o networking e divulgar sua empresa, por meio do contato com outras empreendedoras.
7. Cloud Computing – Riscos e Resultados para o seu Negócio
Inscrições: até a véspera, pelo site ou pelo telefone (11) 9 7451 2266
Custo: inscrição gratuita
Data da atividade: 8 de março
Onde: São Paulo
O evento, organizado peloGrupo de Usuários de Aplicativos Oracle do Brasil (ORAUG-BR), pretende discutir as melhores práticas para a gestão dos negócios, a partir do uso das soluções promovidas por novas tecnologias – especialmente para a segurança da empresa usuária do produto. O encontro promove a troca de experiências entre empresas e parceiros que usam os sistemas Oracle, mas empreendedores que não estejam nesse grupo também podem participar.
8. Conexão Empresarial
Inscrições: até 8 de março, pelo site
Custo: 1mil reais
Data da atividade: 15 de março
Onde: São Paulo
A conferência Conexão Empresarial está em sua terceira edição e promove apresentação de cases de sucesso, trocas de experiências e debates spbre inovação e empreendedorismo. O objetivo é compartilhar ideias e práticos que ajudem a renovar conceitos e estratégias dentro do meio empresarial.
9. Congresso E-Commerce Brasil de Vendas
Inscrições: até 3 de março, pelo site
Custo: 1.170 reais para varejistas e 1.670 para não-varejistas
Data da atividade: 9 e 10 de março
Onde: São Paulo
O Congresso E-Commerce Brasil Vendas 2016 reunirá 1.800 congressistas e 56 expositores em São Paulo. O visitante terá acesso a palestras, painéis, workshops técnicos, expositores, mentorias, confraternizações e networking. Entre os palestrantes confirmados estão empresas como Zappos, Unilever, Walmart, Netshoes, Ambev, Google, Magazine Luiza, Insper, Livraria Cultura, Sephora, eNext, Leroy Merlin Brasil e Salesforce.
10. Congresso Nacional de Desenvolvimento Empresarial e Negócios
Inscrições: até 13 de março, pelo site
Custo: inscrição gratuita
Data da atividade: de 14 até 20 de março
Onde: São Paulo
O Conaden é um congresso online pelo qual empreendedores podem assistir palestras nos temas de gestão, estratégia, vendas, marketing, tecnologia, recursos humanos, legislação e finanças. A ideia é compartilhar práticas eficazes para quem busca tirar uma ideia do papel ou desenvolver e acelerar os resultados da sua empresa.
11. Design Thinking Experience
Inscrições: até 3 de março, pelo site
Custo: 1,8 mil reais, em até três vezes
Data da atividade: de 7 até 9 de março
Onde: Rio de Janeiro
No programa intensivo de três dias, organizado pela Escola Design Thinking, o empreendedor irá aprender a inovar na prática, seguindo a abordagem do Design Thinking. Essa metodologia acelera processos inovadores e transforma a maneira de resolver problemas, colocando as pessoas em primeiro lugar.
12. Design Thinking na Prática
Inscrições: até acabarem as vagas, pelo site
Custo: 860 reais
Data da atividade: 3, 10, 17 e 31 de março
Onde: São Paulo
O curso, organizado pela Fiap, foi idealizado para percorrer os conceitos e práticas do Design Thinking por meio da aplicação de um caso real. Os alunos serão convidados explorar possibilidades, projetar ideias e testá-las com futuros clientes. Além do aprendizado e do networking qualificado gerado no curso, os participantes receberão uma “caixa de ferramentas” para o Design Thinking e uma série de referências em mídias selecionadas para continuarem aprendendo e aplicando o DT na prática.
13. Empreendedorismo em Ação
Inscrições: até a véspera, pelo site
Custo: 3,580 mil reais, em até seis vezes
Data da atividade: de 7 de março até 6 de abril
Onde: São Paulo
Em parceria com a Endeavor, o Insper lançou o curso Empreendedorismo em Ação. O objetivo das aulas é desenvolver as habilidades necessárias para que os alunos se tornem empreendedores; o público-alvo são os interessados em conhecer e desenvolver uma visão empreendedora, em aprender a identificar oportunidades de negócios e em criar ou ampliar uma empresa.
14. Empreendedorismo para mães
Inscrições: até acabarem as vagas, pelo site
Custo: 410 reais
Data da atividade: 5, 12 e 19 de março
Onde: São Paulo
Muitas mulheres decidem empreender após terem filhos. O curso da Fiap é direcionado para esse público-alvo, que pensa na criação de um negócio próprio como um caminho interessante depois da gravidez. As aulas mesclam ferramentas de empreendedorismo com instrumentos para reflexão sobre o modelo pessoal de sucesso. As alunas terão orientação técnica sobre como identificar oportunidades, como tirar um negócio do papel e como construir uma proposta de valor clara e com diferenciais competitivos. Também irão discutir sobre diferentes caminhos empreendedores possíveis, inspirar-se com a trajetória de empreendedoras e refletir sobre o que se adequa às suas aspirações pessoais.
15. ENACT – Negócios do futuro
Inscrições: até 31 de março, pelo site ou pelo telefone (11) 3476-2500
Custo:10 parcelas de 690 reais
Data da atividade:de 23 de maio até 18 de julho
Onde:São Paulo
Criado pela Escola Design Thinking, o curso é voltado para quem quer compreender as grandes tendências de negócios e, a partir disso, saber como atuar nesse cenário e criar novas empresas. Ao final das aulas e palestras, cada aluno sairá um modelo de negócio prototipado e testado, passando por uma banca de empreendedores, desenvolvedores, investidores e inovadores.
16. Encontro Negócios&Empreendedorismo: Mulheres Empreendedoras
Inscrições: até 21 de fevereiro, pelo site
Custo: de 10 reais até 50 reais
Data da atividade: 8 der março
Onde: São Paulo
O segundo Encontro Negócios&Empreendedorismo terá como tema as empreendedoras e é promovido pela empresa Rent a Bag. O objetivo é despertar o empoderamento e a vontade empreender nas mulheres, por meio de uma série de palestras no tema.
17. Encontro sobre Empreendedorismo Social
Inscrições: até a véspera, no Meet Up
Custo: inscrição gratuita
Data da atividade: 8 de março
Onde: Distrito Federal
O encontro, organizado pelo Centro Universitário do Distrito Federal, terá debates e práticas com especialistas, estudantes e empreendedores sociais. O objetivo é estimular e ecossistema social-empreendedor em Brasília, em uma edição especial pelo Dia da Mulher.
18. Estratégias de Responsabilidade Social
Inscrições: até 7 de março, pelo site
Custo: 110 reais para sócios; 220 reais para não-sócios
Data da atividade: 10 de março
Onde: Rio de Janeiro
O debate, organizado pela Amcham Rio, pretende incentivar e capacitar empreendedores na área de responsabilidade social na gestão corporativa. Alguns temas abordados serão as transformações culturais, o desenvolvimento de lideranças e a construção de novas práticas de sustentabilidade.
19. Facebook para Negócios
Inscrições: até a véspera, pelo site
Custo: inscrição gratuita
Data da atividade: 4 de março
Onde: São Paulo
O objetivo do curso do iPED é ensinar como funciona o Facebook para empresas e como empresas e profissionais liberais podem se beneficiar com a rede social. O aluno irá aprender o passo a passo de como criar uma fanpage, como gerenciá-la, como interagir com seu público, como produzir conteúdo de qualidade e muito mais.
20. Fórum de Pessoas 2016
Inscrições: até a véspera, pelo site
Custo: 70 reais para sócios e 150 reais para não-sócios
Data da atividade: 3 de março
Onde: Paraná
O encontro, organizado pela Amcham Curitiba, reúne executivos de recursos humanos e trará debates sobre desafios e tendências do gerencialmente de capital humano em um ano de incertezas econômicas e políticas.
21. Imagine Cup 2016
Inscrições: até 14 de março, pelo site
Custo: inscrição gratuita
Data da atividade: a final da competição será em 28 de abril
Onde: em todo o Brasil
A Imagine Cup, que está em sua 14ª edição, é uma competição criada pela Microsoft para reconhecer projetos tecnológicos que queiram beneficiar a sociedade. Podem participar estudantes com mais de 16 anos, indo até o mestrado. A final da competição será em Seattle, nos Estados Unidos. Os primeiros colocados em cada categoria receberão 50 mil dólares.
22. Imersão em Empreendedorismo – MIT Experience
Inscrições: até 4 de março, pelo site
Custo: 3,1 mil reais para alunos de universidades parceiras; 3,9 mil reais para empresas conveniadas; e 7,8 mil reais para outras condições
Data da atividade: de 7 até 11 de março
Onde: Rio de Janeiro
O Instituto de Engenharia de Gestão (IEG) ministra o curso, que é voltado para jovens executivos. Usando a metodologia do Massachusetts Institute of Technology (MIT), eles irão montar empresas com um investimento inicial de 100 dólares (pela cotação atual, cerca de 400 reais). As aulas possuem a chancela da instituição. Os dois melhores grupos receberão 15 mil reais e incubação pelo IEG.
23. Os 4 P’s do Marketing – Os pilares para o sucesso do negócio
Inscrições: até acabarem as vagas, pelo site
Custo: 199 reais
Data da atividade: 1º de março
Onde: São Paulo
Com o que trabalho? Quanto custa? Onde vendo? Como divulgo? Com base no tradicional conceito dos 4 P's do Marketing, o workshop mostrará aos participantes como diagnosticar o estágio atual do seu negócio, com seus pontos fortes e fracos; como impulsioná-lo com ações de curto, médio e longo prazo; como obter os recursos necessários para realizar seus objetivos; e como se manter motivado e estabelecer parcerias vencedoras.
24. Para Ser Empreendedor: Um Passo a Passo
Inscrições: até acabarem as vagas, pelo site
Custo: 170 reais na inscrição e mais três parcelas de 170 reais
Data da atividade: 12/3, 19/3, 2/4 e 9/4
Onde: São Paulo
O curso, ministrado pelo especialista Paulo Lemos, é composto por quatro encontros. As aulas apresentam um roteiro para descobrir as competências necessárias para conhecer e praticar o empreendedorismo, saindo do encantamento iniciais das ideias inspiradoras e motivacionais.
25. Planejamento e Controle de Estoques na prática
Inscrições: até 7 de março, pelo site
Custo: 620 reais, em até três vezes
Data da atividade: 9 e 10 de março
Onde: São Paulo
O curso, ministrado pelo consultor Celso Luchezzi, pretende ensinar quais são os itens que você precisará manter em estoque; como saber o momento de comprar; como calcular a quantidade necessária para compra e custos de armazenagem; e como analisar os impactos que a falta de previsão de vendas causa no planejamento de estoques.
26. Protagonismo Criativo
Inscrições: Até 9 de março, pelo site.
Custo: Não divulgado.
Data da atividade: Cinco meses de duração, a partir de 18/3
Onde: São Paulo
Promovido pela Polifonia, o curso visa ensinar empreendedores a desenvolverem seu potencial de serem líderes criativos, e com isso montarem boas equipes e desenharem um negócio de forma consistente.
27. Seminários Cidades Criativas PUC-Rio
Inscrições: até 29 de março, pelo site
Custo: 947 reais
Data da atividade: de 5 de abril até 9 de abril
Onde: Rio de Janeiro
O curso da Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-Rio) tem o objetivo de oferecer um panorama de cidades como protagonistas de transformações e apresentar iniciativas, instituições e agentes locais que atuam na transformação dela, gerando oportunidade de negócios culturais envolvendo tecnologia, impacto social e inovação. Durantes os encontros, os palestrantes convidados apresentarão modelos e soluções ligadas à criatividade e aos conceitos de economia criativa e colaborativa, por exemplo.
28. Startup Weekend FinTech
Inscrições: até 17 de março, pelo site
Custo: 150 reais
Data da atividade: de 18 até 20 de março
Onde: São Paulo
O Startup Weekend FinTech está em sua segunda edição e pretende trazer mais inovações ao setor financeiro com tecnologia. Organizado pela Techstars, o eventopromoverá 54 horas de empreendedorismo com equipes formadas por pessoas que querem inovar e apresentar soluções para esse setor.
29. Talk Show Mulheres Executivas: Liderança Feminina
Inscrições: até a véspera, pelo site
Custo: inscrição gratuita para sócios e 300 reais para não sócios
Data da atividade: 8 de março
Onde: São Paulo
O rganizado pela Amcham Ribeirão Preto, o evento debate a importância da liderança feminina no fortalecimento dos negócios e contará com diversas palestrantes, como Ana Malvestio (sócia-líder de Diversidade da PwC) e Carolina Sandler (CEO do Finanças Femininas).
30. Verticalmoço
Inscrições: até a véspera, pelo site
Custo: 45 reais com almoço e gratuito sem o almoço
Data da atividade: 1º de março
Onde: Santa Catarina
O Verticalmoço é um evento organizado pela Associação Catarinense de Empresas de Tecnologia (ACATE). Após um almoço, haverá uma palestra sobre “O desafio da perpetualidade” dentro das empresas. A ideia é mostrar exemplos de negócios que conseguiram praticar a renovação constante para prolongar a vida útil dos seus produtos e serviços.
- 1. Começando o dia com o pé direito
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São Paulo - Manter-se produtivo durante o dia é um desafio tanto para funcionários quanto para empreendedores . Porém, para quem tem seu próprio negócio, as consequências de um dia sem produção são ainda maiores: se o dono da empresa não trabalha, todos os seus funcionários (e o caixa da empresa) são diretamente afetados. Se a falta de produtividade é um mal que o assombra, um bom conselho é aprender a vencê-lo com quem também empreende. Por isso, EXAME.com selecionou algumas atitudes que empreendedores tomam todas as manhãs para terem um dia melhor em suas empresas. Navegue pelos slides acima e veja quais são esses hábitos. - 2. 1. Praticar a meditação
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O empreendedor serial João Cristofolini medita por pelo menos 30 minutos assim que acorda - e segundo o seu próprio método. "Eu junto duas práticas principais. A primeira é baseada principalmente no yoga. A segunda parte é baseada em filosofias de vida orientais, como o budismo e o seicho-no-ie", diz Cristofolini. O exercício inclui concentrar-se na própria respiração e no momento presente (a chamada "mindfulness") e também repetir mantras de agradecimento e de palavras positivas. "Neste momento estou pronto para enfrentar mais um dia de trabalho de forma produtiva, criativa e positiva. Deixo sempre um pequeno caderno e caneta ao lado e muitas vezes, durante ou após esse exercício, muitas ideias começam a fluir. Afinal, ideias surgem no momento que nossa mente está tranquila e oxigenada." - 3. 2. Fazer alongamento
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Thiago Diniz, co-fundador da plataforma de jogos online Nuuvem, aproveita as manhãs para fazer 15 minutos de alongamento por dia. “Este exercício pode parecer simples e inferior às atividades mais intensas ou com maior duração. Porém, esse esforço preciso ativa a circulação, reduz as tensões musculares e ajuda a focar nas atividades essenciais para gerir a equipe, evoluir o modelo de negócio e até para crescer individualmente”, garante o empreendedor. - 4. 3. Tomar um bom banho
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Se você costuma tomar banho à noite, talvez seja bom trocar esse horário e passar a entrar no chuveiro assim que acordar. É o que faz Fabricio Costa, da Equals, negócio que ajuda empresas a terem controle e visibilidade sobre seus pagamentos. "Apesar da crise hídrica forçar o banho a ser rápido, tento usar esse tempo para mentalizar quais são os desafios que terei ao longo do dia", diz o empreendedor. "Deixá-los frescos na memória faz com que meu cérebro comece a processá-los de forma inconsciente. Assim, quando chegar a hora, a solução daquele problema chegará mais facilmente." - 5. 4. Ler um livro
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Assim como os jornais, ler livros é uma boa forma de ativar sua mente logo pela manhã. Quem prática esse hábito é Alexandre Müller, co-fundador da Ideation Brasil, que organiza eventos e projetos na área do empreendedorismo. Ele lê um livro antes mesmo de levantar, na cama, usando de 15 a 20 minutos a cada dia. "Normalmente, leio alguma biografia de um empreendedor ou uma obra ligada a um tema de desenvolvimento pessoal. Esse hábito tem me ajudado a despertar mais motivado." - 6. 5. Escrever suas metas
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Fazer uma lista de metas escritas é o hábito mais comum entre os empreendedores consultados. Fernando Okumura, do site de avaliações Kekanto, conta que divide as tarefas em três períodos: pela manhã, após o almoço e no fim da tarde. Os planos mais importantes são programados para a manhã, quando a mente está mais fresca. "Isso ajuda a priorizar o que é importante, evitando o desperdício de tempo. Cada tarefa feita é riscada da lista e isso é um reforço mental, um 'mini prêmio psicológico' para se sentir motivado e seguir andando", diz o empreendedor. - 7. 6. Manter um diário do que já foi aprendido
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Além de organizar quais serão suas metas, um bom hábito pela manhã é escrever tudo aquilo que já foi aprendido. É o que Vitor Torres, CEO do Contabilizei, escritório de contabilidade online, faz todos os dias. "Essa é a primeira atividade que realizo, por volta das cinco e meia da manhã. Dedico de 15 a 20 minutos do meu tempo para escrever todos os aprendizados que tive no dia anterior", conta o empreendedor. "Ao escrever e reconhecer o que aprendi, consigo desenvolver-me mais rápido como um profissional e ser um líder melhor para minha equipe e minha empresa." - 8. 7. Ler seus e-mails
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Um hábito que ajuda a ser produtivo logo pela manhã é aproveitar para ler os e-mails antes mesmo de ir ao trabalho. É o que faz Felipe Buranello, da franqueadora Maria Brasileira. "Essa atitude é essencial para organizar meu dia e direcionar ações. Através dos e-mails, eu consigo elencar prioridades e detectar se existe alguma urgência a ser encaixada ao longo do trabalho", conta o empreendedor. - 9. 8. Olhar os indicadores da sua empresa
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André Santos, fundador do Atende Simples, aproveita suas manhãs para saber como estão as métricas da empresa. Logo quando acorda, o empreendedor vê as métricas do negócio: resultado de vendas, performance do serviço e qualidade das ligações que a empresa viabiliza. "Esse hábito tem dois efeitos importantes para mim: primeiro, faz com que eu tenha uma visão completa da empresa para tomar melhor as decisões; e também me permite trabalhar minha lista de tarefas de forma mais eficiente”. Após essa análise de indicadores, o empreendedor pode escolher qual sua meta para o dia. - 10. 9. Repetir pensamentos positivos
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Ao se arrumar para o trabalho, o empreendedor Jonas Máximo, da rede Max Sushi, sempre se concentra em positividade. Ele gosta de pensar em frases como "meu dia será ótimo", "terei soluções boas para os problemas" e "verei dificuldades com olhos de positividade". Isso ajuda a criar um ambiente de trabalho melhor e traz leveza ao dia a dia, segundo o empreendedor. "No fim do dia, estarei feliz e dormirei bem. Já estarei preparado para amanhã ter outro dia de sucesso." - 11. 10. Desligar o celular
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Segundo a empreendedora Silvia do Prado, dona da Camiseta Feita de PET, o hábito que mais lhe faz bem é deixar seu celular desligado até as 11 horas. “Isso inclui o WhatsApp, que toma demais do meu tempo. Com isso, consigo manter o foco no meu planejamento diário e nas minhas metas. Além de mais produtiva, também me sinto mais organizada.” - 12. 11. Passar mais tempo com a família
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Relacionar-se mais com os parentes pode fazer muito bem para sua produtividade. Pelo menos, é o que acontece com Fernando Martins, da lavanderia Lava e Leva. Todas as manhãs, ele se senta à mesa para tomar café da manhã com a esposa e os dois filhos. “Isso me faz sentir melhor. Naquele momento, eu esqueço de qualquer problema cotidiano e me concentro em ter um dia de trabalho produtivo, com conquistas. A minha família é minha maior inspiração profissional.” - 13. 12. Tomar água com limão
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Todas as manhãs, você deveria tomar um copo de água com meio limão espremido e esperar 30 minutos antes de comer qualquer coisa. Thiago Krieck, da Lemonade, explica por que mantém esse hábito pelas manhãs. “O limão tem propriedades alcalinas e muita vitamina C. Ele hidrata e oxigena o sangue, energizando o corpo e a mente para aguentar a correria do dia a dia”, afirma o empreendedor. Assim, fica mais fácil ser produtivo. - 14. 13. Ter uma alimentação reforçada
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A estilista e empreendedora Sarah Chofakian gosta de começar seu dia com um café da manhã feito calmamente. "Esse é o momento no qual começo a me preparar para toda a correria que vou enfrentar no dia, com uma alimentação balanceada: frutas, sucos especiais e proteínas", explica. "Estando bem, minhas ideias e atitudes acontecem com intensidade e clareza. Sinto-me forte e preparada para o que der e vier." - 15. 14. Tomar uma boa xícara de café e respirar ar puro
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O dia de um empreendedor começa melhor quando ele faz uso de uma xícara de café e de ar puro. Ao menos, é isso que Siddhartha da Costa, dono da rede de franquias Academia Washington, faz todos os dias. "Verifico minha agenda ao aroma de uma boa xícara de café vou até meu jardim respirar ar puro. É um momento de introspecção, no qual eu defino minhas metas para o dia", conta o empreendedor. "Consigo me organizar para resolver os assuntos mais complexos logo no primeiro horário e, então, tenho mais tranquilidade para me dedicar à elaboração de projetos, ao acompanhamento de resultados e ao planejamento estratégico." - 16. 15. Estudar
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As primeiras horas do dia podem ser usadas também para adquirir conhecimentos. Esse é o caso de Rodrigo Paolucci, CEO da SambaAds. O empreendedor acorda seis da manhã todos os dias e passa uma hora estudando por meio de cursos online do Coursera e do OpenCourseWare, do MIT. “Resolvi fazer pela manhã pois é quando estou com a cabeça limpa e depois de um bom café, tenho maior capacidade de absorver aprendizado”, explica Paolucci. “Busco sempre fazer alguns cursos que possam ajudar no meu desenvolvimento profissional e também da empresa. Iniciar uma atividade intelectual antes de começar a trabalhar me ajudou a começar a manhã em um ritmo mais forte, com o cérebro já ativado.” - 17. 16. Ler jornais
17 /22(Bhaskar Dutta/Getty Images)
Estar atualizado com as notícias é outra forma de começar o dia sendo mais produtivo. É isso que faz Fabio Neves, idealizador da plataforma educacional iPED. O empreendedor lê dois veículos diferentes todas as manhãs. "Ler os jornais, além de me manter atualizado com o mundo, faz com que eu possa analisar esses dados e estimar como estarão as empresas e as vidas de nossos clientes, fornecedores e funcionários em um futuro próximo. Isso é fundamental.” - 18. 17. Escutar cada dia um estilo musical diferente
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Luis Lourenço, empreendedor da plataforma de gestão de vendas Plug CRM, aproveita o trajeto até o trabalho para ir ouvindo músicas - a cada dia, ele escolhe um estilo diferente. "Cada dia, o som traz uma energia diferente, agitada ou relaxada. Porém, o resultado final é sempre o mesmo: a música faz bem na hora de encarar o dia e dá uma bagagem de percepções além da costumeira." - 19. 18. Fazer uma caminhada pela praia
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Se você mora perto do litoral, fazer uma caminha é uma ótima opção para começar bem o dia. Esse é o caso de Adevan Pereira, diretor da AP Assessoria Esportiva, que organiza corridas (inclusiva na areia). O empreendedor acorda todos os dias às cinco horas da manhã para se exercitar nas praias do Leblon, no Rio de Janeiro. “Correr na praia ao início do dia me ajuda a despertar meu corpo e manter minha mente focada. É um momento meu, onde coloco os pensamentos em ordem para o dia que vai começar. O contato com a natureza é fundamental para trazer esse equilíbrio", diz Pereira. - 20. 19. Passear com seu cachorro
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Pode até não parecer, mas tirar as manhãs para dar uma volta com seu bichinho de estimação pode ajudar a ser mais produtivo. É isso que acontece com o empreendedor Ricardo Cruz, da rede de produtos naturais Nação Verde. “Eu corro com meu cachorro no parque todos os dias. Parece que você vai ficar cansado, mas o que acontece é justamente o contrário: você fica muito mais disposto ao longo do dia e o trabalho rende muito mais”, defende Cruz. - 21. 20. Mudar seus hábitos
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Uma boa forma de aumentar sua produtividade é obter novas experiências todos os dias – e não é preciso ir muito longe para isso. Diego Simon, co-fundador do portal imobiliário VivaReal e do VivaDecora, alterna as formas com que vai ao trabalho e os lugares onde se senta para trabalhar. “Posso de ir de carro, de bicicleta, a pé, de metrô, de Uber. Ao trabalhar, uso uma sala de reunião, um pufe, uma rede na pracinha da empresa, uma mesa na padaria e, claro, minha própria mesa. Isso ajuda a quebrar a rotina e provoca novas ideias durante a semana, já que as experiências são bem diferentes, o que inclui a interação com outras pessoas.” - 22. Gostou? Então, aproveite para aprender nos momentos de lazer:
22 /22(Reprodução)