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Notícias sobre Runner's World

O que fazer quando o treino de corrida sai dos trilhos?
Casual

Há 9 anos • 3 min de leitura

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Está desanimado? Ter companhia ajuda a motivar nos treinos
Casual

Há 9 anos • 2 min de leitura

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5 bons motivos para continuar treinando no calor
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Há 9 anos • 4 min de leitura

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Descubra quais aspectos treinar para uma maratona
Casual

Há 9 anos • 14 min de leitura

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Como buscar novos desafios na corrida em trilhas
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Há 9 anos • 4 min de leitura

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Como deixar a esteira mais segura, desafiadora e divertida
Casual

Há 9 anos • 5 min de leitura

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Correr nas férias deve ser um prazer, não uma obrigação
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Há 9 anos • 4 min de leitura

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Como conquistar o corpo perfeito e funcional
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Há 9 anos • 14 min de leitura

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Os benefícios do consumo de alimentos ricos em magnésio
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Há 9 anos • 2 min de leitura

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Medida certa para a sua refeição
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Há 10 anos • 5 min de leitura

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7 conselhos para correr com seu amor sem estresse
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Há 10 anos • 2 min de leitura

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Saiba usar o clima a seu favor
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Há 10 anos • 5 min de leitura

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Ultramaratonista correu por 24 horas nas 27 capitais do país
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Há 10 anos • 11 min de leitura

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Entenda porque suar é fundamental
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Há 10 anos • 5 min de leitura

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Dicas para colocar em prática suas promessas de ano novo
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Há 10 anos • 12 min de leitura

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Treinamento de força máxima melhora desempenho na corrida
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Há 10 anos • 4 min de leitura

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Especialistas revelam a corrida daqui 20 anos
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Há 10 anos • 11 min de leitura

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Aprenda mais sobre alongamentos e atividades musculares
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Há 10 anos • 3 min de leitura

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2 minutos de exercícios podem ajudar nas dores no pescoço
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Há 10 anos • 2 min de leitura

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Dividir os lençóis pode fazer mal à saúde
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Há 10 anos • 3 min de leitura

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Dicas para melhorar o sono e evitar dor de cabeça
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Há 10 anos • 2 min de leitura

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Dicas de nutrição para retomar as atividades com disposição
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Há 10 anos • 4 min de leitura

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Como usar a musculação para emagrecer
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Há 10 anos • 2 min de leitura

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