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Por que é tão difícil conciliar empresa e lazer?

Gerenciar o tempo entre trabalho, lazer e família é uma tarefa árdua para empreendedores

Executivo ocupado (Stock.xchng)
DR

Da Redação

Publicado em 23 de fevereiro de 2012 às 12h29.

Porque é tão difícil conciliar empresa e lazer?
Respondido porChristian Barbosa, especialista em produtividade

Hoje em dia, todo mundo anda ocupado e cheio de coisas para fazer. O problema é: será que você está ocupado com as coisas que realmente deveria estar fazendo?

Temos muito trabalho e quase nenhum tempo. Se não formos capazes de selecionar as coisas que trazem mais resultados , recusar as tarefas desnecessárias e saber resolver rapidamente as urgências, vamos acabar esgotados, estressados e sem disposição para fazer nada pessoal.

Se não aprendermos a gerenciar nosso tempo no trabalho, a vida pessoal pula para um segundo plano e só fazemos algo pessoal quando sobra um tempo ou quando ir ao médico, por exemplo, se torna urgente.

É vital colocar você na agenda: seu lazer, hobbies e coisas que te dão prazer. Uma forma de fazer isso é planejar pelo menos 3 dias com antecedência e evitar o erro de planejar o dia seguinte, que não te permite grandes escolhas de tempo.

Aprenda a limitar seu tempo de trabalho e torne a hora extra uma exceção e não um padrão em sua vida. Busque amigos ou familiares e envolva-os em atividades fora do trabalho, assim eles te motivam a não furar. Não deixe a vida para depois, os juros que ela cobra podem ser carros demais.


Christian Barbosa
é cientista de computação e especialista em administração de tempo e produtividade.

Envie suas dúvidas sobre produtividade para examecanalpme@abril.com.br .


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Porque é tão difícil conciliar empresa e lazer?
Respondido porChristian Barbosa, especialista em produtividade

Hoje em dia, todo mundo anda ocupado e cheio de coisas para fazer. O problema é: será que você está ocupado com as coisas que realmente deveria estar fazendo?

Temos muito trabalho e quase nenhum tempo. Se não formos capazes de selecionar as coisas que trazem mais resultados , recusar as tarefas desnecessárias e saber resolver rapidamente as urgências, vamos acabar esgotados, estressados e sem disposição para fazer nada pessoal.

Se não aprendermos a gerenciar nosso tempo no trabalho, a vida pessoal pula para um segundo plano e só fazemos algo pessoal quando sobra um tempo ou quando ir ao médico, por exemplo, se torna urgente.

É vital colocar você na agenda: seu lazer, hobbies e coisas que te dão prazer. Uma forma de fazer isso é planejar pelo menos 3 dias com antecedência e evitar o erro de planejar o dia seguinte, que não te permite grandes escolhas de tempo.

Aprenda a limitar seu tempo de trabalho e torne a hora extra uma exceção e não um padrão em sua vida. Busque amigos ou familiares e envolva-os em atividades fora do trabalho, assim eles te motivam a não furar. Não deixe a vida para depois, os juros que ela cobra podem ser carros demais.


Christian Barbosa
é cientista de computação e especialista em administração de tempo e produtividade.

Envie suas dúvidas sobre produtividade para examecanalpme@abril.com.br .


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