Como usar palavras-chave para lembrar o que você leu

Lembrar de conteúdos complexos ou extensos pode ser um desafio. Uma técnica eficaz para melhorar a memorização é o uso de palavras-chave. Esse método é baseado na criação de associações mentais que ajudam a codificar informações de maneira mais eficiente, facilitando o processo de lembrança. Veja como usar essa estratégia para otimizar seu aprendizado e reter informações por mais tempo, segundo o site Very Well Health:

O que é a técnica de palavras-chave para memorização?

A técnica de palavras-chave é uma estratégia de ensaio usada para ajudar na codificação e memorização de informações. Estudos mostram que esse método é eficaz para ensinar vocabulário de idiomas estrangeiros, além de ser aplicável em outras áreas, como história, ciências e matemática.

A técnica envolve dois passos principais: escolher uma palavra-chave semelhante ao termo que você deseja memorizar e, em seguida, criar uma imagem mental que conecte a palavra-chave à nova informação.

Como usar a técnica de palavras-chave na prática

Para aplicar a técnica de palavras-chave de forma eficaz, é importante escolher uma palavra que soe semelhante ao conceito que você deseja memorizar. Essa escolha facilita a associação mental e a retenção da informação.

Por exemplo, ao estudar a palavra "mitocôndria" em biologia, você pode usar "mito" como palavra-chave, por ser um termo familiar e fácil de visualizar.  Depois, crie uma imagem mental que conecte essa palavra-chave à nova informação. No caso da mitocôndria, imagine um mito, como um personagem lendário, gerando energia dentro de uma célula. Essa imagem reforça a ideia da mitocôndria como a "usina de energia" da célula, tornando o conceito mais fácil de lembrar.

Por que a técnica de palavras-chave é útil?

A técnica de palavras-chave utiliza a associação visual e a semelhança fonética para facilitar a memorização.Essa abordagem ativa mais áreas do cérebro, como o córtex visual e o hipocampo, que são responsáveis pelo processamento de imagens e pela formação de memórias. Além disso, ao transformar palavras abstratas em imagens concretas, você cria uma ponte mais direta para a recuperação da informação, tornando o processo de aprendizado mais envolvente e eficaz.

Aplicações práticas da técnica de palavras-chave

A técnica de palavras-chave é amplamente utilizada no aprendizado de novos idiomas, mas também pode ser adaptada para outras matérias. Por exemplo:

• Idiomas: Ao aprender a palavra "perro" (cachorro em espanhol), você pode associar a palavra-chave "pêlo" (pelo do cachorro) e imaginar um cachorro peludo.
• História: Para lembrar o Tratado de Versalhes, associe a palavra-chave "versa" a uma imagem de uma mesa onde líderes estão negociando, simbolizando o tratado de paz.
• Ciências: No estudo da anatomia, você pode associar "esôfago" com "sofá", criando uma imagem de um sofá que empurra a comida para baixo.

Aprendendo de forma mais inteligente com palavras-chave

O uso de palavras-chave é uma técnica poderosa para quem deseja melhorar a memorização e o aprendizado de maneira mais eficaz. Ao aplicar essa estratégia, você não apenas reforça sua capacidade de reter informações, mas também torna o processo de estudo mais interativo e divertido. Experimente incorporar a técnica de palavras-chave na sua rotina de estudos e veja a diferença nos resultados.