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Notícias sobre Fitness

O que as massagens podem (ou não) fazer pelos corredores
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Há 9 anos • 5 min de leitura

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Como conquistar o corpo perfeito e funcional
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Há 9 anos • 14 min de leitura

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Subir escadas fortalece músculos, coração e pulmões
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Há 9 anos • 4 min de leitura

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Os melhores truques para emagrecer correndo
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5 estratégias para ganhar qualidade na corrida
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Samsung Galaxy S5
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Aprenda a fazer uma musculação mental para ajudar os treinos
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Motivos para evitar alimentos gordurosos e com muito açúcar
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Esteira Life Fitness Track T5
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Campus Party 2014: Startup Fitapp customiza apps para academias
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6 alimentos para turbinar o cérebro e correr mais
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Exercício moderado tem resultado efetivo contra depressão
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Há 10 anos • 2 min de leitura

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Como retomar os treinos após um tempo parado
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Startup quer trocar exercícios físicos por produtos e viagens
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Há 10 anos • 2 min de leitura

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Planeje os treinos calorentos de férias
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Umidade e calor atrapalham corridas no verão
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Treinos metabólicos: o que são e quais os benefícios?
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3 dicas fáceis para ser um corredor mais flexível
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5 dicas para começar a correr no Verão
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As atitudes certas para depois da corrida
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