EUA orientam que grávidas evitem o Brasil por surto de zika

São Paulo – O Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) dos Estados Unidos recomendou a mulheres grávidas que adiem sua viagem ao Brasil e outras regiões que registram surtos de zika vírus .

A agência, que faz parte do Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos Estados Unidos, publicou uma nota com o alerta na última sexta-feira, dia 15.

O comunicado também alerta mulheres que estão tentando engravidar, recomendando que elas consultem um médico para se informar sobre os riscos do zika vírus antes de viajar aos locais que registram casos de doenças relacionadas ao vírus.

A agência explica que surtos de zika têm sido relatados em regiões da África, do Sudeste da Ásia, das ilhas do Pacífico e em países da América do Sul e afirma que, como as espécies do mosquito Aedes, que transmite o vírus zika, são encontrados em todo o mundo, é provável que os surtos se espalhem para outros países.

No último sábado (16), o Departamento de Saúde do Havaí confirmou que um bebê que nasceu com microcefalia no estado foi infectado pelo zika vírus. Segundo o órgão, a mãe pode ter contraído a doença quando visitou o Brasil, em maio de 2015.

Na nota divulgada, o CDC diz que em dezembro de 2015 Porto Rico, estado associado dos EUA, registrou seu primeiro caso confirmado de zika vírus e afirma que casos relacionados ao vírus não foram reportados em outros lugares dos Estados Unidos, mas têm sido relatados por viajantes que retornam ao país.

Veículos de mídia dos Estados Unidos, como o jornal The Wall Street Journal, têm reproduzido o comunicado do CDC para alertar mulheres grávidas sobre os riscos de viajar a países com surtos de zika.

O CDC destaca que o zika vírus é transmitido por picadas de mosquitos e os sintomas mais comuns são febre, erupção cutânea, dor nas articulações, e conjuntivite.

A agência diz que não existe vacina para prevenir o zika e que os viajantes podem se proteger contra a doença tomando medidas para evitar picadas de mosquito.

“Ao viajar para países onde o vírus zika ou outros vírus transmitidos por mosquitos têm sido relatados, use repelente de insetos, use camisetas de mangas compridas e calças, e permaneça em lugares com ar-condicionado ou que possuam janelas com telas”, diz a nota do CDC.

No comunicado publicado sobre o vírus, foram disponibilizadas cartilhas com informações sobre as formas de transmissão do zika vírus, dicas de prevenção e dados sobre os sintomas causados por doença associadas ao vírus.

Dentre essas cartilhas, uma explica especificamente os riscos do zika vírus na gravidez. É nesse documento que o órgão recomenda que mulheres grávidas evitem o Brasil e outras 13 regiões: Colômbia, El Salvador, Guiana Francesa, Guatemala, Haiti, Honduras, Martinica, México, Panamá, Paraguai, Porto Rico, Suriname e Venezuela.

Na mesma cartilha, o CDC ressalta que o alerta decorre do registro de casos de microcefalia no Brasil e outras doenças verificadas em bebês de mulheres que contraíram o vírus na gravidez.

Confra quatro pontos para entender o surto de zika no país.

2. 1. Seu tipo sanguíneo.

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3. 2. Qual é seu exercício predileto.

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4. 3. O histórico médico da sua família.

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Um mapa do histórico genético da sua família é essencial para você saber o que merece mais atenção. Sua avó teve câncer de mama? Seu tio teve problema de abuso de substâncias? Toda informação é valiosa. Isso é especialmente verdade se você está se consultando com um médico pela primeira vez. Na primeira consulta, ele provavelmente vai perguntar se há histórico de câncer, doenças cardíacas ou mentais na família, então melhor estar preparado.

5. 4. Um entendimento básico de suas pintas e de sua pigmentação.

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Estima-se que este ano serão diagnosticados nos Estados Unidos cerca de 73 000 novos casos de melanoma, o tipo mais grave de câncer de pele, e os índices estão aumentando entre pessoas com menos de 40 anos. Um dermatologista pode fazer um exame do seu corpo inteiro para se certificar de que tudo está em ordem. Quanto mais familiarizado você for com seu corpo, mais provável que você note algo fora do normal e procure um médico.

6. 5. Fazer autoexame nos seios.

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Os autoexames são a maneira mais fácil de identificar o câncer de mama nos estágios iniciais. A partir dos 20 anos, você deve checar regularmente se há nódulos ou algo que pareça anormal nos seios, segundo a Sociedade Americana do Câncer. (Isso vale tanto para mulheres como para os homens, pois o câncer de mama pode afetar os dois gêneros).

7. 6. Suas alergias.

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Não estamos falando só das reações alérgicas extremas a alguns tipos de comida, por exemplo. As alergias podem ter vários níveis. Além disso, você pode desenvolver alergias com a idade, então é melhor checar com seu médico para se certificar de que seu sistema imune não está sendo afetado pelo gato do seu companheiro de casa ou pelo pólen do ar. Saber quais são os remédios, comidas e outros gatilhos que disparam reações alérgicas pode salvar vidas.

8. 7. O que te acalma quando você está estressado (a).

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Para algumas pessoas é uma corrida, para outras é ligar para a mãe. O que é melhor para você quando bate o estresse também é o que é melhor para o seu bem estar. Pesquisas sugerem que muito estresse pode levar a problemas cardíacos, entre outros. Precisa de algumas ideias? Eis uma lista de truques para aliviar o estresse. .

9. 8. Suas deficiências vitamínicas.

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Você pode estar se sentido perfeitamente bem, mas ainda assim pode precisar de algo mais. Deficiências vitamínicas são coisa séria. Por exemplo, a falta de ferro pode ser sinal de anemia, e baixos índices de vitamina D já foram associados a problemas de saúde mental. Consulte seu médico para se certificar de que você está ingerindo a quantidade recomendada de vitaminas, idealmente nas refeições. Se não, um suplemento pode ser uma boa ideia.

10. 9. Um bom médico.

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“Bater o santo” é essencial quando se trata de achar um médico em quem você confie. Se isso não acontecer, melhor continuar procurando (afinal de contas, a ideia é ir ao médico, não evitá-lo). E isso vale não só para clínicos gerais – o mesmo se aplica a terapeutas, ginecologistas, dentistas e assim por diante.

11. 10. Sua sensibilidade a certos alimentos.

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Ter reações adversas a cafeína pode parecer uma praga, mas você deveria saber que certos tipos de componentes podem influenciar seu bem estar ou seu comportamento. Isso também vale para o álcool. Os anos de faculdade não podem durar para sempre (infelizmente) – é hora de entender seus limites.

12. 11. Um entendimento básico do seu plano de saúde.

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Tire um tempo para entender bem as regras básicas do seu plano de saúde. Isso vai facilitar sua vida na hora de procurar um médico e saber quais são seus direitos.

13. 12. Que vacinas você tomou.

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Esperamos que a reposta seja “todas”. É importante que você e seu médico conheçam seu histórico de vacinação. Doenças como meningite podem ser fatais para adultos, mas são evitáveis com uma vacina.

14. 13. Quanto sono seu corpo precisa.

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No mínimo, você deveria dormir de sete a nova horas por noite, mas cada corpo é um corpo. E quando você vai para a cama também é importante. Você precisa estar deitado às 22h para estar dormindo às 11h? Então tente manter essa rotina. No fim das contas, você sabe melhor que ninguém como seu organismo funciona. Está em sintonia com sua mente e seu corpo? Isso é ser adulto.

15. Agora confira: o quanto você sabe sobre vegetarianos?

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Veja aqui 6 dados surpreendentes sobre vegetarianos