Como usar a técnica da leitura ativa para lembrar o que você leu

Ler é uma habilidade essencial, mas apenas passar os olhos por um texto não garante que você irá lembrar ou compreender totalmente o conteúdo.

A leitura ativa é uma técnica poderosa que pode ajudá-lo a reter melhor o que leu, relacionar o conteúdo a outros conhecimentos e entender as informações de forma mais profunda. Confira como aplicar a leitura ativa para otimizar seus estudos e lembrar mais do que leu, segundo a Rhodes College:

1. Relacione o que você leu com conhecimentos anteriores

Uma das formas mais eficazes de fixar novas informações é conectá-las a algo que você já sabe.Ao ler, tente ligar o conteúdo com informações de cursos anteriores ou de outros textos. Ao fazer essas conexões, você fortalece sua capacidade de lembrar do material, pois está criando associações mentais que facilitam a recuperação da informação.

Como colocar em prática: Durante a leitura, sempre que surgir um conceito ou ideia nova, pense em como ela se relaciona com algo que você já aprendeu. Isso não apenas reforça o novo conhecimento, mas também ajuda a consolidar o anterior.

2. Procure padrões e relações no texto como um todo

A leitura ativa envolve mais do que apenas entender cada parte isolada do texto — você também deve buscar relações e padrões entre as diferentes seções. Isso ajuda a criar uma visão geral mais clara e coerente do conteúdo.

Como colocar em prática: Identifique temas recorrentes, padrões de raciocínio e como os diferentes pontos do texto se conectam entre si. Ao reconhecer essas relações, você terá uma compreensão mais ampla e integrada do material.

3. Use imagens e visualizações para lembrar as informações

Visualizar conceitos e criar imagens mentais pode ser uma excelente maneira de reforçar a memorização. Ao transformar o que você lê em uma imagem visual, o cérebro consegue processar e recuperar a informação de maneira mais eficiente.

Como colocar em prática: Sempre que possível, imagine visualmente o que está sendo descrito no texto. Se o conteúdo permitir, desenhe diagramas ou mapas mentais para representar visualmente os conceitos.

4. Interprete o texto com suas próprias palavras

Uma das maneiras mais eficazes de garantir que você compreendeu o conteúdo é reescrever ou explicar o que leu com suas próprias palavras. Ao fazer isso, você transforma a leitura passiva em um processo ativo de interpretação e entendimento.

Como colocar em prática: Depois de ler uma seção importante, tente explicar o conceito para si mesmo ou para outra pessoa usando suas próprias palavras. Isso não só reforça a memorização, mas também revela se há algo que você ainda não entendeu completamente.

5. Faça perguntas e monitore sua compreensão

A leitura ativa envolve a constante formulação de perguntas sobre o que você está lendo. Isso ajuda a manter o foco e a monitorar sua compreensão do material.Pergunte-se se o que você leu faz sentido, se há partes que você precisa reler ou se existem conceitos que precisam de mais aprofundamento.

Como colocar em prática: A cada parágrafo ou seção, faça perguntas como: "O que isso significa?" ou "Como isso se relaciona com o restante do texto?". Essa prática ajudará a identificar pontos de dúvida e a melhorar a compreensão geral do conteúdo.

6. Pesquise palavras ou termos que você não entende

Durante a leitura, é comum encontrar termos ou conceitos desconhecidos. Em vez de ignorá-los, busque seu significado. Isso evitará lacunas no seu entendimento e garantirá que você tenha uma compreensão completa do texto.

Como colocar em prática: Sempre que encontrar um termo desconhecido, pare e pesquise seu significado. Isso pode parecer um atraso, mas ao fazer isso, você melhora sua compreensão e garante que a leitura seja mais eficaz a longo prazo.

7. Crie seus próprios exemplos para os conceitos

Transformar os conceitos que você leu em exemplos práticos do seu dia a dia é uma maneira eficaz de fixar o conhecimento. Criar exemplos pessoais para os conceitos te ajuda a internalizar a informação e a lembrar dela de forma mais fácil.

Como colocar em prática: Após entender um conceito, pense em como ele pode ser aplicado em situações práticas ou crie exemplos simples que ilustram o ponto. Quanto mais relevante for o exemplo para você, maior será a chance de lembrar.

8. Reflita sobre o significado e a importância da informação

Refletir sobre por que as informações são importantes e como elas se conectam a outros conceitos ajuda a consolidar o conhecimento. Essa prática ativa seu pensamento crítico e melhora a retenção de informações.

Como colocar em prática: Ao finalizar uma leitura, reflita sobre como o conteúdo se relaciona a outros temas que você estudou ou à sua vida prática. Pergunte-se: "Por que isso é importante?" e "Como isso impacta outros conceitos?".

Potencialize sua memória com a leitura ativa

A leitura ativa é uma técnica poderosa que pode transformar a forma como você absorve e lembra do conteúdo lido. Ao aplicar práticas como relacionar o que você leu com conhecimentos prévios, criar visualizações, interpretar o texto e fazer perguntas, você estará reforçando sua memória e compreensão. Incorporar a leitura ativa em sua rotina de estudos é uma maneira eficiente de garantir que você não apenas leia, mas realmente aprenda e retenha o que leu.