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O físico teórico Richard Feynman era cuidadoso com medo de prejudicar seu cérebro com substâncias químicas. Desistiu do álcool assim que apresentou os primeiros sintomas de vício.

Mas o cientista, conhecido por suas contribuições no campo da mecânica quântica, tinha muitas curiosidades sobre as alucinações causadas pelas drogas. Ficou amigo de John C. Lilly e experimentou LSD, cetamina e maconha.


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Da Redação

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Guia de Carreira

Outro físico teórico a ganhar um filme sobre sua história, o norte-americano Richard Feynman foi interpretado por Matthew Broderick em "Infinity: Um Amor sem Limites", de 1996. O filme é baseado em Surely Youre Joking, Mr. Feynman e What Do You Care What Other People Think?, livros semi-auto-biográficos escritos a partir de falas gravadas de Feynman. A história começa em 1924 e foca no relacionamento entre o físico  que faleceu apenas 1988  e Arline Greenbaum, sua primeira esposa.  A obra, porém, tem um lado mais dramático mesmo, e não dá muitos detalhes sobre as descobertas que levaram o cientista a ganhar o Nobel de Física em 1965.

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A técnica Feynman, criada pelo físico Richard Feynman, é uma metodologia de estudo eficaz para compreensão profunda de conceitos complexos através da simplificação e explicação.

Escolha um assunto que deseja aprender ou revisar. Pode ser qualquer tema, desde física quântica até literatura clássica.

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Ensine o assunto para si mesmo ou para outra pessoa. Explique o tema em suas próprias palavras para organizar o conhecimento de forma coerente e compreensível.

Revise os pontos que não estão claros. Volte atrás e estude em mais detalhes. Leia materiais adicionais, assista a vídeos ou consulte um especialista.

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Simplifique suas explicações usando analogias. Torne o assunto mais acessível e fácil de entender. Use exemplos do cotidiano ou visualizações para ilustrar conceitos complexos.

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Richard Feynman, físico teórico renomado, recebeu o Nobel de Física em 1965 por suas contribuições à eletrodinâmica quântica. Conhecido por sua habilidade de ensino, criou a técnica Feynman.

A técnica Feynman ajuda na retenção de informações, melhora habilidades de comunicação e resolução de problemas, além de identificar lacunas no conhecimento.

A técnica que ele criou é altamente adaptável e pode ser aplicada a qualquer assunto, desde matemática e ciência até história e literatura, promovendo uma compreensão profunda e duradoura.

Como usar a técnica Feynman para estudar melhor e aprender matérias difíceis

Teenage Girl Logging Into Zoom Class To Study From Home

nIA Bot

Luiz Anversa

Selma Moreira, da JP Morgan: Precisamos construir caminhos que destravem oportunidades de aprendizado e o uso da língua inglesa. Foto: FG Trade / Getty Images 

Teenager girl studying at home

A busca por técnicas de estudo eficazes é uma constante entre estudantes e profissionais que desejam aprimorar seu aprendizado e retenção de informações.

Entre as várias metodologias disponíveis, o método PQRST se destaca como uma abordagem estruturada e eficiente.

O método PQRST é uma técnica de estudo projetada para ajudar os estudantes a compreender, organizar e reter informações de maneira mais eficaz.

O acrônimo PQRST representa as cinco etapas do processo: Preview (Pré-visualização), Question (Pergunta), Read (Leitura), Self-recite (Auto-recitagem), e Test (Teste).

A primeira etapa do método PQRST é a pré-visualização. Durante esta fase, o estudante realiza uma leitura rápida e superficial do material, sem se aprofundar nos detalhes.

A segunda etapa é formular perguntas sobre o material que será estudado. Essas perguntas devem ser baseadas na pré-visualização e focadas nos principais tópicos e conceitos identificados.

A terceira etapa envolve a leitura atenta do material. Nesta fase, o estudante busca responder às perguntas formuladas anteriormente, aprofundando-se nos detalhes e compreendendo melhor os conceitos.

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A auto-recitagem é a quarta etapa do método PQRST e consiste em recitar ou explicar o conteúdo estudado em voz alta, sem consultar o material. Esta prática ajuda a consolidar as informações na memória de longo prazo e a identificar possíveis lacunas no entendimento.

A última etapa é o teste. Nesta fase, o estudante deve avaliar seu conhecimento sobre o material estudado. Isso pode ser feito respondendo a questionários, realizando exercícios ou simulando provas.

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Como usar o método de estudo PQRST para fixar melhor conceitos

Entrevista de emprego, carreira, pontos fracos

Falando sobre seus pontos fracos na entrevista de emprego

Confira práticas ultrapassadas e principais erros de estratégia de employer branding

Man searching employment in a bad job interview

Durante um processo seletivo, compartilhar informações relevantes e estratégicas sobre sua carreira é fundamental para causar uma boa impressão.

No entanto, há certos detalhes pessoais que podem ser evitados, pois não acrescentam valor à sua candidatura e podem até prejudicar suas chances. A seguir, listamos cinco coisas que um recrutador não precisa saber sobre você.

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1. Detalhes pessoais irrelevantes: Informações como religião, orientação sexual, estado civil e número de filhos são pessoais e não devem influenciar a decisão de contratação. 

2. Motivos pessoais para mudar de emprego: embora seja comum querer uma mudança de ambiente ou desafios, não é necessário entrar em detalhes pessoais sobre por que você deseja deixar seu emprego atual. 

3. Salário atual: discutir seu salário atual pode colocar você em uma posição desfavorável durante as negociações salariais.

4. Conflitos com empregadores anteriores: Evite falar negativamente sobre empregadores ou colegas de trabalho anteriores

5. Planos pessoais futuros: Embora seja natural ter planos pessoais, como viajar ou estudar, esses detalhes não são necessários para o recrutador. O foco deve ser em suas aspirações profissionais e como você pretende contribuir para a empresa.

5 coisas que um recrutador não precisa saber sobre você

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Layane Serrano

Dicas de carreira

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O que justifica a China passar pelo fenômeno conhecido como a “Maldição dos 35”, em que profissionais acima dos 35 anos começam a ter mais dificuldades de conquistar um trabalho? Para o brasileiro In Hsieh, a competição é um dos motivos.

O executivo In Hsieh se divide entre o Brasil e a China desde criança. Passou boa parte da sua infância em escolas chinesas e concluiu a graduação em Administração no Brasil. 

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“O que mais marca a China atual é a competição. Praticamente tudo é marcado por essa característica. Você nasce, cresce, vive e morre competindo”, diz In Hsieh que lembra que a pressão começa na escola.

Para o executivo, essa hipercompetição gera como uma consequência a “Maldição dos 35” no mercado chinês, que prioriza desta forma a geração Z.

Além da questão cultural, Alexandre Ratsuo Uehara, professor de Relações Internacionais da ESPM e especialista em estudos sobre a Ásia, afirma que também existe a questão do condicionamento por trás desse fenômeno na China.

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“A China é um país que está buscando inovações e um trabalhador que possa trabalhar por um longo período. Uma das coisas que falam é que a regra do 996, ou seja, trabalho das 9h da manhã às 9h da noite, 6 vezes por semana, é algo comum no mercado chinês”, afirma.

“A percepção é que pessoas acima dos 35 anos teriam menos energia e condicionamento para ter esse tipo de rotina”.

Por que a China está priorizando contratar profissionais da geração Z?

Rupal Patel

Fernando Olivieri

Happy female employee looking at colleague while working in logistics center

Happy employee with colleague in logistics center

Em situações complexas e estressantes, a habilidade de se comunicar de maneira eficaz é essencial. Na carreira de Rupal Patel, uma ex-analista da CIA, depois CEO e conselheira empresarial, liderar com honestidade e autenticidade é fundamental para ganhar a confiança.

A autora de “Da CIA ao CEO: lições de vida não convencionais para pensar maior, liderar melhor e ser mais ousado” (ainda não lançado no Brasil) concedeu uma entrevista para o site americano CNBC e apontou quatro formas de ganhar confiança de desconhecidos.

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1. "Quais informações você precisa?": sempre que conversava com um senador ou CEO, Patel percebeu que tentar adivinhar o que a outra pessoa precisa torna a comunicação mais difícil.

"Há mais alguém que precisa fazer parte desta discussão?": Patel faz essa pergunta no início de todas as reuniões, especialmente se houver um elemento de negociação envolvido.

“Quem discorda?”: Patel sempre abre espaço para essa pergunta ao longo de qualquer conversa. Mesmo que pareça desagradável, ela aconselha não deixar isso para o final

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"Eu não sei, mas vou descobrir e volto para você": essa é uma das frases mais poderosas e subutilizadas em ambientes estressantes. A resposta é honesta e garante que está compartilhando apenas o que sabe, em vez de responder apenas para preencher o silêncio.

As estratégias de comunicação de Rupal Patel, fundamentadas em honestidade e clareza, oferecem um guia valioso para conquistar confiança e credibilidade em qualquer ambiente profissional. 

Aprenda 4 formas de conquistar a confiança de qualquer pessoa, de acordo com ex-CIA

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A tecnologia trouxe mudanças significativas no mercado de trabalho, levando a extinção ou raridade na procura por profissionais da área.

Com a rápida evolução tecnológica, muitas tarefas que exigiam intervenção humana foram automatizadas, o que exigiu que nós redefiníssemos as demandas e habilidades necessárias. Veja as 10 profissões que estão sendo substituídas pela tecnologia:

Nº de profissionais empregados nos EUA: 114 mil 
	Salário médio mensal nos EUA: 1.755 dólares 
	 
	Salário médio mensal de recepcionista concierge no Brasil: 1.175 reais 
	Salário médio mensal de porteiro de edifícios no Brasil: 1.120 reais

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1. Porteiro e recepcionistas: a profissão de porteiro mudou e hoje existe a possibilidade de portaria remota, com reconhecimento facial para abertura etc.

2. Caixa de Banco: não foi extinta, mas mudou graças a automação bancária e o uso de caixas eletrônicos. Os serviços online também reduziram a necessidade de caixas de banco em algumas instituições.

Venda de imóvel em São Paulo: o aumento no custo do financiamento imobiliário não foi suficiente para convencer os consumidores a abandonar negócios 

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3. Leitor de contador de energia e água: Antes da implementação de contadores inteligentes e sistemas de leitura remota, os leitores de contador de energia e água visitavam as residências e empresas para coletar manualmente os dados de consumo.

4. Cobradores de ônibus e pedágios: os sistemas de bilhetagem eletrônica eliminaram a necessidade de cobradores nos ônibus. Quanto aos pedágios, com a automação dos sistemas de cobrança, como o Sem Parar, muitos desses postos de trabalho foram eliminados.

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5. Reveladores de fotografias: Com a fotografia digital e facilidades propostas por celular e internet, a demanda por revelação de fotos em laboratórios diminuiu.

Veja 5 profissões que serão extintas pela tecnologia

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Dominar o inglês é uma habilidade valiosa no mercado de trabalho globalizado. A fluência nesse idioma pode abrir portas para diversas oportunidades profissionais e oferecer vantagens competitivas em inúmeras áreas.

1. Tradutor/Intérprete: Tradutores e intérpretes convertem informações de um idioma para outro, facilitando a comunicação entre pessoas que falam línguas diferentes. Eles podem trabalhar com textos escritos ou em contextos de fala, como conferências e reuniões.

2. Professor de Inglês: Professores de inglês ensinam o idioma a alunos de várias idades, desde crianças até adultos. Eles podem trabalhar em escolas, universidades, cursos de idiomas ou como tutores particulares.

3. Analista de Comércio Exterior: Analistas de comércio exterior gerenciam as operações de importação e exportação de empresas, negociando com parceiros internacionais e garantindo o cumprimento das regulamentações comerciais.

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4. Guia de Turismo: conduzem turistas em visitas a locais históricos, culturais e naturais, proporcionando informações e contextos sobre os destinos visitados. Qualificações necessárias: Conhecimento dos destinos turísticos e fluência em inglês para atender estrangeiros. 

5. Executivo de Vendas Internacionais: desenvolvem e gerenciam estratégias de vendas para mercados estrangeiros, negociando com clientes e parceiros internacionais.

Dominar o inglês pode abrir portas para uma ampla variedade de carreiras em setores como educação, tecnologia, negócios e turismo.

12 profissões para quem sabe falar inglês

Se em algum momento você travar em um cálculo importante, o PhotoMath pode te economizar um bom tempo.

	O próprio nome dá uma ideia do que o aplicativo faz: você aponta a câmera do celular para a conta e, em segundos, o resultado aparece na sua tela.

	Simples assim. Mais legal que isso é a possibilidade de ver o passo a passo dos cálculos, para entender como o computador chegou naquele resultado.

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11. Matemática e ciências da computação

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A matemática é uma disciplina fundamental que vai além dos números e fórmulas. Para aqueles que têm uma paixão por matemática, existem diversas carreiras que não só utilizam essa habilidade, mas também oferecem oportunidades emocionantes e bem remuneradas.

A seguir, exploramos cinco profissões ideais para quem gosta de matemática.

Mature woman working from home

1. Atuário: utilizam métodos estatísticos e matemáticos para avaliar riscos e incertezas, principalmente em setores como seguros, previdência privada e finanças.

2. Analistas de dados coletam, processam e realizam análises estatísticas de grandes volumes de dados para ajudar empresas a tomar decisões informadas. Eles utilizam ferramentas de análise de dados e programação para identificar padrões e tendências.

3. Engenheiros de software utilizam princípios matemáticos para desenvolver, testar e manter sistemas e aplicações de software. Eles trabalham em uma variedade de indústrias, desde tecnologia até automotiva e aeroespacial.

4. Economistas estudam a produção e distribuição de recursos, bens e serviços. Eles utilizam modelos matemáticos e estatísticos para analisar dados econômicos, prever tendências e fornecer recomendações políticas e financeiras.

5. Pesquisadores em matemática trabalham em universidades, institutos de pesquisa ou laboratórios industriais, desenvolvendo novas teorias matemáticas e resolvendo problemas complexos

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5 profissões para quem gosta de matemática

Teacher talking students during class at school

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Se você tem uma paixão por ajudar os outros e quer transformar essa vocação em uma carreira, há diversas profissões que permitem que você faça a diferença na vida das pessoas.

Trabalhar em uma área onde sua principal função é auxiliar e melhorar o bem-estar dos outros pode ser extremamente gratificante. A seguir, apresentamos cinco profissões ideais para quem gosta de ajudar pessoas.

Over the shoulder view of a female executive sitting at her desk and having a video conference on her laptop. Businesswoman having online meeting with colleagues working remotely during corona virus pandemic.

Woman having online meeting with colleagues working remotely

1. Assistente Social: trabalham para melhorar o bem-estar de indivíduos e comunidades. Eles ajudam pessoas a lidar com problemas como pobreza, abuso e desemprego, conectando-as a recursos e serviços que podem oferecer suporte.

2. Enfermeiro: são profissionais de saúde que cuidam de pacientes em diversos contextos, incluindo hospitais, clínicas e atendimento domiciliar. Eles são responsáveis por monitorar a saúde dos pacientes, administrar medicamentos e proporcionar cuidados diári

3. Psicólogo: ajudam indivíduos a lidar com problemas emocionais, comportamentais e mentais. Eles oferecem terapia, conduzem avaliações psicológicas e desenvolvem planos de tratamento para promover a saúde mental.

4. Professor: educam e inspiram alunos em uma variedade de disciplinas e níveis de ensino. Eles desenvolvem planos de aula, avaliam o progresso dos alunos e proporcionam suporte educacional e emocional.

5. Terapeuta Ocupacional: ajudam pessoas a melhorar suas habilidades para realizar atividades cotidianas após doenças, lesões ou deficiências. Eles desenvolvem programas personalizados para ajudar os pacientes a recuperar ou melhorar sua autonomia

5 profissões para quem gosta de ajudar pessoas

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Home office

Com a pandemia, muitas atividades foram testadas e aprovadas no home office, o que permitiu com que muitos profissionais trabalhassem para empresas dentro e fora do Brasil, criando assim um caminho para a chamada "fuga de cérebros" do Brasil.

Existe um aumento expressivo no interesse dos profissionais em trabalhar com empresas estrangeiras sem a necessidade de se mudar do país, segundo a pesquisa anual “Futuro do Trabalho: onde estamos e para onde vamos”, conduzida pela plataforma de inteligência Futuros Possíveis.

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E com o apoio do Grupo Boticário. Os dados indicam que 78% dos entrevistados têm interesse em trabalhar remotamente para empregadores internacionais, um aumento significativo em relação ao ano anterior (diferença de 8 pontos percentuais).

A busca por oportunidades de trabalho fora do Brasil é motivada por alguns fatores, afirma Marcelo Gripa, cofundador e diretor de operações da Futuros Possíveis.

Quanto ganham e em qual área atuam? A remuneração de profissionais brasileiros que trabalham para empresas de fora varia de acordo com a área de atuação, o cargo e o nível de experiência, afirma Gripa. 

“Estimativas de mercado apontam que o ganho médio mensal gira em torno de US$ 2.600, o que equivale a R$ 13.200 pela cotação atual do dólar.”

A área de tecnologia é mais aquecida para profissionais que optam por trabalhar remotamente sem se mudar do Brasil, com destaque para o desenvolvimento de softwares e aplicativos.

Apesar do interesse crescente, a pesquisa destaca um obstáculo significativo: a falta de fluência em idiomas.

Nova fuga de cérebros? Brasileiros buscam agora trabalhar de home office

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O livro "Frases Poderosas para Lidar com Pessoas Difíceis", de Renée Evenson, oferece ferramentas para navegar por essas interações complexas, propondo estratégias que facilitam a resolução de conflitos e a construção de relacionamentos profissionais saudáveis.

"Relacionar-se bem com os que estão à nossa volta não significa necessariamente ser agradável o tempo todo, porque sabemos que problemas surgirão em algum momento. A capacidade de lidar de modo eficaz com os desafios é que fará você se destacar".

Banco Mundial: aumentar a participação feminina na força de trabalho pode elevar em até 20% a riqueza gerada no mundo

Renée Evenson é consultora de treinamento em empresas e escritora especializada em psicologia organizacional. 

Sugestão de abordagem: "Vamos conversar. Preciso saber por que isso aconteceu e como podemos impedir que aconteça de novo.” ou "Vamos conversar sobre isso e encontrar um meio-termo adequado.”

O livro traz mais de 300 frases para você conseguir lidar com as adversidades no ambiente de trabalho.

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“Ter inteligência emocional é fundamental para chegar no lugar que deseja”, diz atleta

Candidatos à uma vaga de emprego sentados em cadeiras e com seus currículos nas mãos. Recrutadores levam em média de 6 a 10 segundos para analisar um currículo.

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AI growth Risk

Guilherme Santiago

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US$ 1 bilhão. Esta é a previsão mínima de gastos com inteligência artificial generativa no Brasil em 2024, segundo relatório da consultoria McKinsey. Em escala global, as estimativas apontam para uma movimentação que deve chegar a US$ 4,4 trilhões.

Inteligência emocional: o que essa habilidade é capaz de fazer pela sua carreira

Os números impressionantes vão em linha com uma percepção defendida por especialistas há algum tempo: a inteligência artificial veio para ficar e segue em ascensão. 

Emoção e razão; inteligência emocional; equilíbrio

No entanto, ainda há obstáculos, em especial para as empresas, que com frequência não encontram talentos suficientes para preencher todas as posições abertas na área.

Inteligência emocional

Isso acontece porque a demanda por especialistas em inteligência artificial supera a oferta de profissionais qualificados. “É a guerra por talentos mais louca já vista", afirmou o empresário Elon Musk, sobre a disputa por profissionais de IA, em abril deste ano.

Retratos de uma mulher com várias expressões, desde aborrecimento até felicidade, representando as variações de emoções e inteligência emocional.

Como está sua inteligência emocional? 8 perguntas para uma autoavaliação

Esse desequilíbrio entre demanda e oferta foi comprovado em uma recente pesquisa realizada pelo IT Forum. O estudo mostra que, nas empresas de tecnologia, recrutamento e seleção de talentos é a principal dificuldade enfrentada pelos times de TI. 

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Inteligência emocional: o que essa habilidade é capaz de fazer pela sua carreira


Inteligência artificial

Ter inteligência emocional é fundamental para o sucesso no trabalho e na vida pessoal. Aqueles que a possuem tendem a ser mais engajados, satisfeitos e produtivos.

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O conceito de inteligência emocional se divide em quatro domínios principais: autoconsciência, autogestão, consciência social e gestão de relacionamentos. Cada um desses domínios abriga competências específicas que são características de pessoas com alta inteligência emocional.

Executivo gritando: inteligência emocional é competência rara

Executivo com baixa inteligência emocional

De acordo com Daniel Goleman, escritor, psicólogo e colunista do CNBC, essas competências incluem desde a autoconsciência emocional até a gestão de conflitos e liderança inspiradora.

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