Xô nuvem negra !!

Existe um princípio básico na natureza que é antes de mais nada um princípio físico: para toda a ação existe uma reação!! A terceira lei do mestre Isaac Newton existe mesmo e impera …

Esses dias publicamos no blog da nossa viagem uma foto que mostrava mulheres e crianças colhendo abóboras no interior da Turquia, mesmo sob um sol de mais de 30 graus cantavam num rito virtuoso durante seu árduo trabalho! Em um dos comentários sobre a foto estava escrito “reclamamos demais!!”… e se a gente parar para pensar reclamamos mesmo!!

Sem querer muitos de nós passamos boa parte do tempo nos queixando sobre aquilo que não está 100% satisfatório. Reclamamos do trânsito, da poluição, do governo, dos preços altos, do nosso chefe, das políticas da empresa, do excesso de trabalho … enfim, sem querer é muito fácil perder-se em inúmeras reclamações, sejam elas legítimas ou não!! O mais engraçado é que quanto mais colocamos nosso foco naquilo que não está à contento mais e mais aparecem  novos “objetos” para nos queixarmos!! Nosso foco reduz a visão e passamos a ver somente coisas à reclamar … pura lei da ação e reação: quanto mais a gente reclama mais atraímos novas reclamações!!

A idéia hoje é refletir como tem sido nossa visão perante a vida e proporcionar uma mudança de foco. Se a gente parar para pensar temos muito mais que agradecer do que reclamar, basta alargar o horizonte e nos damos conta dos inúmeros presentes dessa vida: a família que temos, a fome que não passamos, o estudo que nos deu bases, nosso corpo são, as habilidades que herdamos ao nascer, os amigos que conquistamos, a natureza que nos rodeia, os bens que temos acesso, o trabalho que nos sustenta e nos engrandece … enfim, cada um de nós tem uma enorme lista de agradecimentos. Se ao invés de perdermos nosso “finito” e precioso tempo reclamando e trocarmos nossas queixas por gratidão, a vida vai passar a ter um sentido mais interessante e vai nos retribuir com mais à agradecer.

Todos os dias ao acordar temos 2 caminhos à seguir: podemos focar nas coisas boas, belas, interessantes e úteis ou podemos passar o dia focados no oposto. Quando escolhemos o caminho das reclamações parece que uma porção de nuvens negras adere à nossa pessoa e passamos o dia intempestivo, atraindo apenas aquilo que não dá certo!! Tem dias em que andamos de fato com a “nuvem negra” sob as nossas cabeças e atribuímos esse fato ao acaso!! Mas será obra do acaso ou somos nós os responsáveis por nossas próprias tempestades??

Vale recordar nossa disposição perante o novo dia e quem sabe vamos perceber que fomos nós que preferimos as nuvens!! Ainda existem aqueles que adoram as tempestades pois se fazem vítimas da vida e com isso atraem  atenção e cuidado dos demais!! Reclamar excessivamente faz mal à saúde, espanta os bons samaritanos e principalmente afasta o bom da vida pra bem longe!! Não quero fazer nenhuma apologia à vida “cor de rosa” e à cegueira em relação aos fatos e acontecimentos, mas ter consciência das mazelas do mundo não pode limitar nossa visão.

Quantas vezes me peguei “naqueles dias”, tipo “reclamílda” de marca maior, dias que prefiro não lembrar … todos nós já tivemos nossas tempestades pessoais e provavelmente ao longo da vida ainda vamos nos deparar com mais algumas trovoadas de humor, de qualquer modo saber que esse caminho definitivamente nos afasta do “belo” já é um bom começo!!

Vale a pena tentar, nem que por uma semana, escolher diariamente o caminho da gratidão. Bacana agradecer por nossa boa noite de sono, pelo delicioso café da manhã, pelo transporte que nos leva ao trabalho, pelo emprego que conquistamos, pelos companheiros e parceiros ao redor, pelos momentos de lazer com os amigos, pelas férias memoráveis que foram ou estão por vir … enfim, se a gente substituir nossas reclamações por agradecimentos, ao final desse período vamos poder notar uma mudança de entusiasmo e de perspectiva em nossas vidas. Exercer a gratidão vai nos recompensar com mais dias positivos e fluentes, dias em que as coisas serão mais certeiras e prazeirosas.

Buda já dizia: “Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo”.

Por Luah Galvão

Idealizadores do Walk and Talk, Luah Galvão e Danilo España, realizaram 3 projetos. O primeiro foi uma Volta ao Mundo por mais de 2 anos em que visitaram 28 países nos 5 continentes – para entender o que Motiva pessoas das mais variadas raças, credos e culturas. O segundo foi caminhar os 800 km do Caminho de Compostela na Espanha, entrevistando peregrinos sobre o sentido da Superação. E recentemente voltaram da Expedição Perú, onde o sentido da resiliência foi a grande busca do casal. Agora que estão de volta ao Brasil compartilham suas descobertas através de textos e histórias inspiradoras para esse e outros veículos de relevância, assim como em palestras e workshops por todo o Brasil.
Descubra mais sobre o projeto: www.walkandtalk.com.br. Conheça também a página no Facebook.

Existe um princípio básico na natureza que é antes de mais nada um princípio físico: para toda a ação existe uma reação!! A terceira lei do mestre Isaac Newton existe mesmo e impera …

Esses dias publicamos no blog da nossa viagem uma foto que mostrava mulheres e crianças colhendo abóboras no interior da Turquia, mesmo sob um sol de mais de 30 graus cantavam num rito virtuoso durante seu árduo trabalho! Em um dos comentários sobre a foto estava escrito “reclamamos demais!!”… e se a gente parar para pensar reclamamos mesmo!!

Sem querer muitos de nós passamos boa parte do tempo nos queixando sobre aquilo que não está 100% satisfatório. Reclamamos do trânsito, da poluição, do governo, dos preços altos, do nosso chefe, das políticas da empresa, do excesso de trabalho … enfim, sem querer é muito fácil perder-se em inúmeras reclamações, sejam elas legítimas ou não!! O mais engraçado é que quanto mais colocamos nosso foco naquilo que não está à contento mais e mais aparecem  novos “objetos” para nos queixarmos!! Nosso foco reduz a visão e passamos a ver somente coisas à reclamar … pura lei da ação e reação: quanto mais a gente reclama mais atraímos novas reclamações!!

A idéia hoje é refletir como tem sido nossa visão perante a vida e proporcionar uma mudança de foco. Se a gente parar para pensar temos muito mais que agradecer do que reclamar, basta alargar o horizonte e nos damos conta dos inúmeros presentes dessa vida: a família que temos, a fome que não passamos, o estudo que nos deu bases, nosso corpo são, as habilidades que herdamos ao nascer, os amigos que conquistamos, a natureza que nos rodeia, os bens que temos acesso, o trabalho que nos sustenta e nos engrandece … enfim, cada um de nós tem uma enorme lista de agradecimentos. Se ao invés de perdermos nosso “finito” e precioso tempo reclamando e trocarmos nossas queixas por gratidão, a vida vai passar a ter um sentido mais interessante e vai nos retribuir com mais à agradecer.

Todos os dias ao acordar temos 2 caminhos à seguir: podemos focar nas coisas boas, belas, interessantes e úteis ou podemos passar o dia focados no oposto. Quando escolhemos o caminho das reclamações parece que uma porção de nuvens negras adere à nossa pessoa e passamos o dia intempestivo, atraindo apenas aquilo que não dá certo!! Tem dias em que andamos de fato com a “nuvem negra” sob as nossas cabeças e atribuímos esse fato ao acaso!! Mas será obra do acaso ou somos nós os responsáveis por nossas próprias tempestades??

Vale recordar nossa disposição perante o novo dia e quem sabe vamos perceber que fomos nós que preferimos as nuvens!! Ainda existem aqueles que adoram as tempestades pois se fazem vítimas da vida e com isso atraem  atenção e cuidado dos demais!! Reclamar excessivamente faz mal à saúde, espanta os bons samaritanos e principalmente afasta o bom da vida pra bem longe!! Não quero fazer nenhuma apologia à vida “cor de rosa” e à cegueira em relação aos fatos e acontecimentos, mas ter consciência das mazelas do mundo não pode limitar nossa visão.

Quantas vezes me peguei “naqueles dias”, tipo “reclamílda” de marca maior, dias que prefiro não lembrar … todos nós já tivemos nossas tempestades pessoais e provavelmente ao longo da vida ainda vamos nos deparar com mais algumas trovoadas de humor, de qualquer modo saber que esse caminho definitivamente nos afasta do “belo” já é um bom começo!!

Vale a pena tentar, nem que por uma semana, escolher diariamente o caminho da gratidão. Bacana agradecer por nossa boa noite de sono, pelo delicioso café da manhã, pelo transporte que nos leva ao trabalho, pelo emprego que conquistamos, pelos companheiros e parceiros ao redor, pelos momentos de lazer com os amigos, pelas férias memoráveis que foram ou estão por vir … enfim, se a gente substituir nossas reclamações por agradecimentos, ao final desse período vamos poder notar uma mudança de entusiasmo e de perspectiva em nossas vidas. Exercer a gratidão vai nos recompensar com mais dias positivos e fluentes, dias em que as coisas serão mais certeiras e prazeirosas.

Buda já dizia: “Somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo”.

Por Luah Galvão

Idealizadores do Walk and Talk, Luah Galvão e Danilo España, realizaram 3 projetos. O primeiro foi uma Volta ao Mundo por mais de 2 anos em que visitaram 28 países nos 5 continentes – para entender o que Motiva pessoas das mais variadas raças, credos e culturas. O segundo foi caminhar os 800 km do Caminho de Compostela na Espanha, entrevistando peregrinos sobre o sentido da Superação. E recentemente voltaram da Expedição Perú, onde o sentido da resiliência foi a grande busca do casal. Agora que estão de volta ao Brasil compartilham suas descobertas através de textos e histórias inspiradoras para esse e outros veículos de relevância, assim como em palestras e workshops por todo o Brasil.
Descubra mais sobre o projeto: www.walkandtalk.com.br. Conheça também a página no Facebook.