Como manter a produtividade em dias ruins? Confira algumas dicas

Não é nenhuma novidade que as redes sociais estão presentes cada vez mais no dia a dia das pessoas, e a todo o momento surgem novos influenciadores digitais que criam os mais diferentes tipos de conteúdo. Dentre todos esses perfis, que contam com milhares de seguidores, os criadores de conteúdo de “estilo de vida” tem recebido muita atenção nos últimos anos.

Nesses perfis, os influenciadores fazem publicações que falam sobre a sua rotina, divulgam suas dietas, os tipos de exercícios que fazem todos os dias, como trabalham e organizam seu tempo, e, no geral, mostram uma produtividade constante, coisa que para muitas pessoas pode ser difícil, uma vez que todos contam com rotinas muito diferentes.

No entanto, muitas pessoas vêm questionando esse tipo de conteúdo, uma vez que uma vida assim é utópica e praticamente impossível. E o mais importante de tudo isso, esses perfis divulgam uma vida em que a felicidade é constante quando, na verdade, todos tem dias difíceis, e momentos tristes, onde não há produtividade alguma.

Porém, e se você precisar ser produtivo em um dia ruim? E se, por exemplo, você estiver vivendo há dias um astral mais baixo e por conta disso não consegue produzir? É importante respeitar seus limites, mas também é importante tentar colocar a vida de volta nos trilhos aos poucos.

Pensando nisso, o repórter da EXAME Victor Sena falou um pouco na newsletter EXAME Academy desta semana,  em sua coluna “FalaVictor!” sobre o que você pode fazer para manter a sua produtividade em dias ruins.

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