8 movimentos de carreira para fazer antes de 2016
Pronto para uma nova fase profissional em 2016? Antes de o ano acabar, não deixe de cuidar destes 8 pontos
Claudia Gasparini
Publicado em 1 de dezembro de 2015 às 05h00.
Última atualização em 13 de setembro de 2016 às 14h25.
São Paulo - Falta muito pouco para o ano novo , mas ainda dá tempo de fazer alguns movimentos estratégicos para começar 2016 com os seus assuntos profissionais em dia. É o que diz o coach e consultor organizacional Homero Reis. Para ele, este é o momento de fazer uma retrospectiva da sua vida em 2015, repaginar a sua imagem profissional e planejar os próximos passos da sua carreira. Segundo o consultor Paulo Vieira, também é a hora de atualizar leituras atrasadas ou até fazer cursos online para os quais você não teve tempo no ano que passou. "Leia, busque conhecimento na internet e, sobretudo, pare para refletir sobre si mesmo ", afirma. Contudo, vale o alerta: o período de recesso pode - e deve - ser usado para o descanso. "Não se esqueça de relaxar e investir em ócio criativo", diz Reis. "Só assim você conseguirá começar um novo ciclo com energia e motivação". A seguir, navegue pelos slides para ver como aproveitar os últimos dias de 2015 de forma estratégica, segundo especialistas ouvidos por EXAME.com:
![Faça um balanço de 5 aspectos da sua vida profissional](https://classic.exame.com/wp-content/uploads/2016/09/size_960_16_9_balanca.jpg?quality=70&strip=info&w=920)
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Para começar, diz o coach Eduardo Ferraz, você precisa fazer um balanço de cinco aspectos da sua carreira: estabilidade, remuneração, aprendizado, ascensão profissional e nível de realização. Para cada um deles, você deve se perguntar: a situação está igual, pior ou melhor do que há um ano? Você se sente mais ou menos seguro no seu emprego? O seu salário aumentou ou diminuiu? Você recebeu promoções ou foi rebaixado? O seu grau de satisfação com o trabalho é maior ou menor do que no passado? Respondidas essas perguntas, você terá um panorama amplo da sua situação profissional às vésperas de 2016.
![Relembre episódios da sua carreira em 2015](https://classic.exame.com/wp-content/uploads/2016/09/size_960_16_9_download2.jpg?quality=70&strip=info&w=920)
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Feito o balanço, é importante perguntar como você contribuiu para o estado atual da sua carreira. Como foi a sua vida profissional em 2015? Quais foram momentos de que você se orgulhou? Que situações gostaria de ter evitado? Pense em episódios positivos e negativos que marcaram este ano - e procure extrair uma conclusão de cada um deles. De acordo com Ferraz, colocar a memória para funcionar ajuda a compor um quadro mais rico das suas forças e fraquezas profissionais. Afinal, você precisa entender o que fez - e o que não fez - para que a sua carreira tenha chegado aonde chegou.
![Peça feedback](https://classic.exame.com/wp-content/uploads/2016/09/size_960_16_9_feedback.jpg?quality=70&strip=info&w=920)
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Autoavaliações são essenciais, mas também é preciso levar em conta a percepção dos outros. No entanto, diz Ferraz, não basta participar da avaliação de desempenho tradicionalmente organizada pelas empresas no fim do ano. Segundo o coach, é importante buscar algo além do feedback burocrático. "Peça críticas e sugestões a uma pessoa realmente sincera, como um mentor ou colega mais próximo, que você sabe que não terá filtros e dirá o que você precisa ouvir", afirma.
![Estabeleça objetivos (e prazos)](https://classic.exame.com/wp-content/uploads/2016/09/size_960_16_9_data-no-calendario.jpg?quality=70&strip=info&w=920)
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A partir dos feedbacks e da sua autoavaliação, é possível traçar um plano para a sua carreira no próximo ano. A sua meta pode ser mudar de emprego, fazer uma pós-graduação ou até abrir o seu próprio negócio. O importante é não começar 2016 sem ter algum objetivo em mente. A seguir, estabeleça prazos. Afinal, diz Ferraz, fixar datas é uma forma de tornar as suas ambições mais concretas - e fugir das famigeradas "resoluções de fim de ano" e outras promessas vagas. De acordo com o especialista, o ideal é elaborar um cronograma para o ano inteiro e programar revisões trimestrais.
![Reformule a sua agenda](https://classic.exame.com/wp-content/uploads/2016/09/size_960_16_9_tempo-administracao.jpg?quality=70&strip=info&w=920)
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Você administrou bem o seu tempo em 2015? Na hora de estabelecer as suas metas para o próximo ano, recomenda o coach Homero Reis, procure abrir o maior espaço possível na sua agenda para atividades não relacionadas diretamente ao trabalho. "Repense a sua rotina e crie um modelo para o ano que vem com brechas para se aprimorar, passar tempo com a família, dormir o suficiente e cuidar da saúde", afirma o consultor.
![Revise seu CV e perfis nas redes sociais](https://classic.exame.com/wp-content/uploads/2016/09/size_960_16_9_sede-do-linked-in3.jpg?quality=70&strip=info&w=920)
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Atualizar o currículo e perfis em redes sociais como o LinkedIn é uma tarefa para os 365 dias do ano. Mesmo assim, você pode usar a iminente chegada de 2016 como um pretexto para deixar de procrastinar e finalmente se lançar à missão, orienta Ferraz. Os motivos são evidentes: estar com o CV em dia é fundamental num mercado de trabalho instável como o atual, e há cada vez mais evidências de que os recrutadores não contratam ninguém sem antes checar o seu perfil online.
![Atualize o seu guarda-roupas](https://classic.exame.com/wp-content/uploads/2016/09/size_960_16_9_download_-2.jpg?quality=70&strip=info&w=920)
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Quer você queira, quer não, as roupas são um componente essencial da imagem que você transmite no trabalho. Segundo Reis, ainda que cuidar do seu vestuário profissional deva ser uma preocupação constante, a virada do ano pode ser uma "desculpa" para doar e substituir as peças que estão há tempo demais no armário.
![Organize os contatos que você fez ao longo do ano](https://classic.exame.com/wp-content/uploads/2016/09/size_960_16_9_cartao-de-visitas.jpg?quality=70&strip=info&w=920)
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Conheceu muita gente em 2015? O fim do ano é uma ótima ocasião para organizar os cartões de visita acumulados na sua mesa e atualizar a sua agenda de contatos. Também é um bom momento para reativar o seu networking. "Aproveite a ocasião das festas para fazer relacionamento com clientes, parceiros, fornecedores e pares", diz Reis. "É uma ótima oportunidade para cafés, almoços e outros encontros que ajudem a reaquecer o seu vínculo com contatos estratégicos".
![Veja agora 14 livros que valem por uma sessão de coaching](https://classic.exame.com/wp-content/uploads/2016/09/size_960_16_9_livros32.jpg?quality=70&strip=info&w=920)
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