É o fim da escala 6x1 no Brasil? Veja em quais países ela já é ilegal

A escala 6x1 — modelo que determina seis dias consecutivos de trabalho seguidos de apenas um dia de descanso — ainda é amplamente praticada em diversas partes do mundo. Enquanto em alguns países, como o Brasil, ela é vista como necessária para atender às demandas do mercado, em outros é alvo de críticas ou até mesmo considerada ilegal. Este modelo está no centro de debates globais sobre saúde mental, equilíbrio entre vida profissional e pessoal, e produtividade e nos últimos dias ganhou a atenção do governo brasileiro após a deputada Erika Hilton (PSOL-SP) apresentar uma proposta sobre redução da jornada de trabalho, pedindo o fim da escala 6x1.

Além do Brasil, a escala 6x1 é legal e amplamente usada em países como Estados Unidos, México, China e Índia, e tem enfrentado críticas crescentes devido a seus impactos na saúde mental e na produtividade de longo prazo, afirma Luciana Veloso Baruki, advogada, médica, administradora de empresa, que atua como auditora fiscal do trabalho há 17 anos.

“Minha experiência como auditora fiscal e médica reforça que o trabalho precisa ser visto como um elemento de realização, e não de adoecimento. Esse equilíbrio deve ser promovido por políticas públicas e pela conscientização das empresas sobre os riscos de insistir em jornadas desumanas.”

Quando Baruki iniciou as primeiras fiscalizações no Brasil sobre assédio no trabalho e riscos psicossociais, ela viu que longas jornadas e pressões desumanas no ambiente corporativo não eram apenas uma questão de produtividade, mas de saúde pública. “Esses riscos estão diretamente ligados a doenças ocupacionais que poderiam ser evitadas com práticas mais humanizadas.”

De países que lideram a transição para jornadas mais humanizadas, como Islândia e Nova Zelândia, até realidades de trabalho extenuantes na China e na Índia, a forma como os governos e empresas tratam a escala 6x1 reflete suas prioridades sociais, econômicas e culturais, afirma Baruki - que fez um estudo sobre países que eliminaram a escala 6x1 e os que consideram fundamental para a sua economia.

Os nórdicos: exemplo de bem-estar no trabalho

Os países nórdicos — Noruega, Suécia, Dinamarca eFinlândia — são referência em legislações trabalhistas avançadas e na valorização do bem-estar dos trabalhadores.

Nesses países, Baruki diz que as jornadas semanais geralmente variam entre 35 e 40 horas, e há uma forte regulamentação quanto ao descanso. “Por exemplo, a Noruega exige pelo menos 35 horas consecutivas de descanso semanal, o que inviabiliza a prática da escala 6x1”, diz a auditora fiscal do trabalho.

Além das leis, a cultura corporativa desses países enfatiza que trabalhadores descansados são mais produtivos e criativos. Empresas escandinavas priorizam a flexibilidade, permitindo que seus funcionários equilibrem o trabalho com suas vidas pessoais.

O publicitário André Moreira Forni, de 39 anos, trocou São Paulo por Helsinki, cidade no sul da Finlândia, em 2021.  Junto com a esposa e a primeira filha, ele se mudou para ocupar o cargo de diretor de arte de uma empresa de jogos digitais e em busca de mais qualidade de vida.

“Existe um real respeito pelo balanço entre trabalho e vida pessoal aqui na Finlândia. No trabalho, se é cobrado produtividade e ação, mas a partir das 16h30 todos começam a sair, todos entendem a importância de se ter uma vida pessoal funcional.”

Esse modelo de equilíbrio não compromete os resultados econômicos, pelo contrário, Baruki afirma que países como Suécia e Dinamarca estão entre os mais produtivos do mundo, mostrando que jornadas mais curtas são não apenas viáveis, mas também estratégicas. “É urgente o Brasil repensar a jornada de trabalho para preservar tanto os trabalhadores quanto a competitividade das empresas.”

Na União Europeia a diretiva 2003/88/CE do Parlamento Europeu estabelece que os trabalhadores têm direito a um descanso semanal mínimo de 24 horas, além de 11 horas consecutivas de descanso diário, totalizando ao menos 35 horas consecutivas de descanso semanal. “Isso torna a prática da escala 6x1 praticamente impossível em muitos países membros”, diz Baruki.

Islândia e Nova Zelândia: experimentando o futuro

Islândia e Nova Zelândia são dois dos países que mais têm inovado em relação ao futuro do trabalho.

Islândia se destacou ao conduzir experimentos entre 2015 e 2019 que reduziram a semana de trabalho para quatro dias sem redução salarial. Os resultados foram claros: os trabalhadores relataram menos estresse e maior bem-estar, enquanto as empresas mantiveram ou até aumentaram a produtividade.

Na Nova Zelândia, iniciativas similares têm sido adotadas voluntariamente por empresas. Os resultados reforçam a tese de que trabalhadores mais descansados cometem menos erros, engajam-se mais e são mais eficientes.

“Esses países oferecem uma visão de como o futuro do trabalho pode ser transformador, priorizando tanto a saúde mental quanto o desempenho”, afirma Baruki.

China, Japão e Índia: quando o trabalho custa a saúde

Em países como China e Índia, jornadas intensivas são uma realidade constante, especialmente em setores informais ou altamente competitivos.

“Na China, o controverso modelo “996” (trabalhar das 9h às 21h, 6 dias por semana) — tornou-se símbolo de jornadas exaustivas. Embora tenha gerado uma onda de protestos e debates, ele ainda é praticado em indústrias como tecnologia e manufatura, gerando impactos graves na saúde dos trabalhadores”, diz Baruki.

Na Índia, a falta de fiscalização no setor informal permite jornadas ainda mais extensas. Trabalhadores enfrentam exaustão crônica e têm pouca ou nenhuma proteção legal, exacerbando desigualdades sociais, afirma a auditora fiscal do trabalho no Brasil.

Já no Japão, após casos de karoshi (morte por excesso de trabalho), medidas rígidas contra jornadas extensas foram implementadas, limitando a repetição de dias consecutivos de trabalho.

”Os exemplos globais deixam claro que o futuro do trabalho depende de uma mudança cultural e legislativa, que priorize o bem-estar dos trabalhadores sem comprometer a competitividade econômica. Afinal, como mostram as experiências mais inovadoras, menos pode ser mais — em saúde, produtividade e qualidade de vida.”

Brasil: entre a lei e o impacto na saúde

No Brasil, a escala 6x1 é regulamentada pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), que exige um descanso semanal de 24 horas consecutivas, preferencialmente aos domingos.

A prática é comum em setores como comércio, indústria e serviços essenciais, mas tem sido alvo de críticas. Modelos como a escala 6x1 dificultam o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal, além de contribuírem para problemas como burnout, ansiedade e desmotivação.

“Enquanto países como Islândia e Nova Zelândia mostram que jornadas flexíveis são possíveis e produtivas, o Brasil ainda enfrenta desafios para repensar modelos tradicionais e priorizar a saúde mental dos trabalhadores”, diz Baruki.

Para repensar e eliminar a escala 6x1 no Brasil, surgiu no ano passado o Movimento VAT, liderado por Rick Azevedo, ex-balconista de farmácia . Rick deu voz ao movimento por meio de um vídeo que viralizou no TikTok.

“A minha revolta com a escala 6x1 era para ser apenas um desabafo na rede social, mas tomou uma proporção surreal. Hoje tenho uma missão - defender por mais vida além do trabalho,” diz Azevedo.

O que Rick defende por meio do Movimento VAT é uma escala 4x3 (trabalha 4 dias e folga 3) que já está sendo testada em vários países, inclusive no Brasil -  mas há contradições no mercado quanto a esse pedido.

O pedido de 4 dias de trabalho no Brasil

No âmbito sindical, não é de hoje que as entidades sindicais reivindicam a redução da jornada semanal, afirma Rodrigo Chagas Soares, sócio do escritório Granadeiro Guimarães Advogados. "No ano de 2009, as Centrais Sindicais já defendiam com a aprovação de uma Proposta de Emenda Constitucional datada de outubro de 1995 (PEC 231/95), reivindicando a redução da jornada de trabalho de 44h semanais para 40h por semana."

A redução ainda maior, que entra a jornada de trabalho 4x3, que é defendida pelo Movimento VAT , poderá trazer alguns impactos para o empresariado, que vai além de aumentar o quadro de funcionários, segundo o presidente da ACSP (Associação Comercial de São Paulo), Roberto Mateus Ordine.

"A jornada 4x3 valeria para um país que possui uma economia mais estável. No caso do Brasil, a nossa economia não é muito sólida para exercer essa escala, uma vez que os encargos trabalhistas que temos no Brasil são muito maiores que muitos países."

O executivo da ACSP afirma que para adotar esse sistema, teríamos que ter certeza que os custos das mercadorias seriam muito maiores do que são atualmente, tendo em vista que o número de funcionários deveria crescer, assim como o número de horas pagas. "Paralelamente a esses os custos diretos com os funcionários, temos os encargos sociais, que ultrapassam 102%. Evidentemente que com essa escala defendida pelo VAT seria muito difícil mantermos o custo operacional no Brasil."

"Evidentemente que, para um futuro, o número de horas trabalhadas será menor, mas essa proposta atual para o nosso sistema ainda é muito difícil. Por isso acredito que no momento esse tipo de proposta poderia ser usada para um estudo e não em um movimento", afirma Ordine.

O fim da jornada de trabalho de 6 dias trabalhados por um dia de descanso voltou a ter destaque nas redes sociais neste domingo, 11 de novembro. A extinção faz parte de uma PEC apresentada pela deputada Érica Hilton (PSOL-SP) na Câmara dos Deputados,que segue somando apoio pelo Brasil. Segundo a assessoria da deputada Hilton, “graças à mobilização da sociedade, em todo Brasil, ultrapassamos as 171 assinaturas necessárias para protocolar a PEC contra a Escala 6x1 e já nos aproximamos de 200 signatários e co-autores. A PEC continuará recebendo assinaturas no dia de hoje.”

Veja imagens da Finlândia

1 /10Aurora borealis, also known as Northern lights shining in the night sky seen from Glass Igloos, Kakslauttanen Arctic Resort West Village, Saariselkä, Lapland, Finland.(Aurora borealis shining in the night sky seen from Glass Igloos)

2 /10Moonlight on snow capped forest under the Northern Lights, Levi, Lapland, Finland(Northern Lights on the snowy landscape, Lapland)

3 /10(Finland_Ruka_Kuusamo_Kidventure_F94I6562)

4 /10Vanha Kirkko Church in Helsinki, Finland. St. John's Church (Johanneksen Kirkko) far left, Protestant church far right.(Finland, Helsinki, St. John's Church)

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