Como usar a técnica de Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) para melhorar o desempenho profissional

O Myers-Briggs Type Indicator (MBTI), desenvolvido por Katharine Cook Briggs e sua filha Isabel Briggs Myers, é umatécnica de avaliação de personalidade baseada nas teorias de Carl Jung. Seu objetivo é ajudar as pessoas a entenderem melhor suas próprias preferências e comportamentos, dividindo-as em 16 tipos de personalidade distintos. Esses perfis influenciam a forma como cada pessoa se comunica, toma decisões e lida com desafios, tornando o MBTI uma ferramenta eficaz para o autoconhecimento e o aprimoramento no ambiente de trabalho. Abaixo, veja como o MBTI pode ajudar você a melhorar seu desempenho profissional, adaptar-se ao estilo de trabalho ideal e desenvolver suas habilidades para alcançar uma carreira mais satisfatória.

1. Identifique seu tipo de personalidade

O primeiro passo para usar o MBTI é descobrir seu próprio tipo de personalidade. O teste MBTI é composto por perguntas que revelam suas preferências em quatro dimensões: introversão ou extroversão (I/E), sensação ou intuição (S/N), pensamento ou sentimento (T/F), e julgamento ou percepção (J/P). Esses resultados formam uma combinação de quatro letras (como INFJ ou ESTP) que correspondem ao seu perfil. Compreender essas preferências ajuda a entender como você se comporta e reage em diferentes situações no trabalho.

2. Use o MBTI para fortalecer a comunicação

Cada tipo de MBTI possui uma forma preferida de comunicação. Extrovertidos, por exemplo, podem preferir discussões em grupo e trocas diretas, enquanto introvertidos tendem a ser mais reservados e a pensar antes de falar. Compreender as preferências de comunicação pode melhorar as interações com colegas, ajudando você a adaptar seu estilo para que todos se sintam mais à vontade. Isso facilita a colaboração e reduz potenciais mal-entendidos, resultando em um ambiente de trabalho mais harmonioso.

Exemplo:
Se você é um ENTJ (extrovertido, intuitivo, pensador, julgador), saber que prefere discussões rápidas e objetivas pode ajudar a se preparar para reuniões com colegas que valorizam um ritmo mais ponderado, como introvertidos ou aqueles que preferem detalhes antes de concluir uma tarefa.

3. Adapte-se ao estilo de trabalho ideal para você

Cada tipo de personalidade também possui preferências específicas de ambiente de trabalho. Perfis mais estruturados, como ISTJ ou ESTJ, geralmente prosperam em ambientes organizados com regras claras, enquanto tipos como INFP ou ENFP preferem maior flexibilidade e autonomia. Ao adaptar seu ambiente de trabalho sempre que possível para acomodar essas preferências, você aumenta sua produtividade e reduz o estresse.

Exemplo:
Se você é um ENFP (extrovertido, intuitivo, sentimental e perceptivo), que prefere liberdade e novas ideias, busque tarefas que ofereçam espaço para a criatividade. Isso pode significar encontrar um equilíbrio entre projetos de rotina e aqueles que permitem explorar novas abordagens.

4. Melhore a tomada de decisão

O MBTI revela também como você tende a tomar decisões, seja de forma mais lógica (pensadores) ou com base em valores pessoais e emocionais (sentimento). Compreender essa preferência pode ajudar a aprimorar a forma como você aborda problemas no trabalho. Perfis com inclinação para pensamento lógico (T) podem se concentrar em dados e resultados, enquanto os tipos orientados por sentimento (F) podem considerar o impacto em outras pessoas. Entender essa diferença permite tomar decisões equilibradas, considerando os fatos e o bem-estar da equipe.

Exemplo:
Se você é um INFJ (introvertido, intuitivo, sentimental, julgador), inclua na sua análise fatores humanos e de relacionamento, mas busque complementar isso com dados objetivos para assegurar que suas decisões sejam racionais e equilibradas.

5. Desenvolva suas áreas de oportunidade

O MBTI destaca tanto os pontos fortes quanto os desafios para cada tipo de personalidade. Isso permite que você identifique áreas que podem precisar de mais desenvolvimento. Por exemplo, um ISTP, conhecido por sua eficiência prática, pode trabalhar para desenvolver mais habilidades de comunicação, enquanto um ENFJ, que é ótimo em liderar e motivar pessoas, pode se concentrar em gerenciar detalhes operacionais de forma mais eficaz.

Exemplo:
Se você é um INTP (introvertido, intuitivo, pensador, perceptivo) e prefere atividades analíticas, procure oportunidades para praticar habilidades interpessoais, como em apresentações ou conversas com colegas. Isso ajuda a fortalecer um aspecto de desenvolvimento que pode complementar seu estilo natural.

6. Aplique o MBTI no trabalho em equipe

No ambiente de equipe, o MBTI é uma excelente ferramenta para promover a colaboração. Conhecer o tipo de personalidade de seus colegas pode facilitar o entendimento das preferências de cada um, permitindo uma distribuição de tarefas mais eficaz. A diversidade de tipos de personalidade enriquece a dinâmica da equipe, onde cada membro contribui com suas habilidades únicas.

Exemplo:
Se sua equipe inclui tanto tipos extrovertidos quanto introvertidos, ajuste as reuniões para incluir atividades em grupo e momentos de reflexão individual, respeitando os estilos de ambos os perfis.

Por que você precisa saber sobre isso

O MBTI é uma ferramenta poderosa para o autoconhecimento e a melhoria do desempenho profissional. Ao identificar seu tipo de personalidade e aplicar esse conhecimento nas áreas de comunicação, tomada de decisão, ambiente de trabalho e colaboração em equipe, você aprimora suas habilidades e maximiza seu potencial no ambiente profissional. Esse entendimento não só contribui para seu crescimento individual, mas também ajuda a construir relacionamentos mais produtivos e harmoniosos com os colegas de trabalho.