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Notícias sobre Saúde e boa forma

Esteira é opção para manter o ritmo da corrida até nos dias mais gelados
Casual

Há 12 anos • 2 min de leitura

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Expectativa de vida pode aumentar 3 anos com 15 minutos diários de exercício
Casual

Há 12 anos • 2 min de leitura

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Alternativas às frutas frescas podem ser boa fonte de energia
Casual

Há 12 anos • 3 min de leitura

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O perigo de ser atleta de fim de semana
Casual

Há 12 anos • 3 min de leitura

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Sangue pode ser usado em tratamento de lesões
Casual

Há 12 anos • 5 min de leitura

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Como manter o tanque cheio nas corridas longas
Casual

Há 12 anos • 4 min de leitura

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10 boas razões para você fazer triatlo
Casual

Há 12 anos • 9 min de leitura

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90% dos brasileiros não se alimentam de forma saudável, diz IBGE
Brasil

Há 12 anos • 3 min de leitura

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Conselho não reconhece tipo de cirurgia de redução do estômago
Ciência

Há 12 anos • 1 min de leitura

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Passo a passo da comida congelada
Casual

Há 12 anos • 5 min de leitura

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O poder da massagem para melhorar a performance nos exercícios
Casual

Há 12 anos • 4 min de leitura

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Os benefícios de uma meia maratona
Casual

Há 12 anos • 6 min de leitura

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Como lidar com a diabetes e não perder o pique na corrida
Casual

Há 12 anos • 9 min de leitura

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Os exercícios de outros esportes que podem ajudar na corrida
Casual

Há 12 anos • 5 min de leitura

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Por que devo ter um tempo de lazer durante os estudos para concurso?
seloCarreira

Há 12 anos • 2 min de leitura

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Como usar o período da contusão para melhorar nos exercícios
Casual

Há 12 anos • 5 min de leitura

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Mais de 20 mil se reúnem numa sessão de ioga em Berlim
Casual

Há 12 anos • 1 min de leitura

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10 alimentos que vão melhorar sua saúde e sua performance nos treinos
Casual

Há 12 anos • 6 min de leitura

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É possível ser gordinho e ser saudável ao mesmo tempo?
Casual

Há 12 anos • 7 min de leitura

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Os prós e os contras de ouvir música durante as corridas e exercícios
Casual

Há 12 anos • 8 min de leitura

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Por que vale a pena fazer um esforço a mais e correr nas subidas
Casual

Há 12 anos • 5 min de leitura

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Os alimentos vencedores da batalha entre os mais saudáveis
Casual

Há 12 anos • 4 min de leitura

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O que fazer para não deixar a rotina da corrida virar estagnação
Casual

Há 12 anos • 4 min de leitura

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Como melhorar o aquecimento e evitar lesões
Casual

Há 12 anos • 3 min de leitura

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O exercício ideal para quem não tem tempo
Casual

Há 12 anos • 2 min de leitura

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