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Notícias sobre Bem-estar

5 dicas de como se animar para o treino
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Há 12 anos • 5 min de leitura

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Aposte no valor nutricional para perder calorias
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Um em cada quatro jovens pode perder audição
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Em vez de dieta, crie hábitos saudáveis para emagrecer
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Dormir certo pode evitar problemas de saúde
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Ganhe velocidade e potência na distância certa
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Novo hormônio imita efeito emagrecedor de exercício físico
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7 alternativas “verdes” para perder peso
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A cola que une os ossos quebrados
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8 hábitos para uma vida mais saudável em 2012
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Saiba pegar leve para depois treinar pesado
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Aproveite as férias sem perder o condicionamento físico
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Há 12 anos • 3 min de leitura

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Aproveite o ano novo para melhorar a qualidade de vida
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Saiba fazer coquetéis sem álcool para as festas de final de ano
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10 dicas para comprar alimentos de qualidade
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Tenha uma alimentação saudável nas férias
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Maratonista e mãe; é possível!
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É possível correr mais gastando menos energia
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