Falta de tempo ou falta de método?

A Associação Brasileira de Qualidade de Vida adverte: o profissional precisa conciliar trabalho com descanso e lazer. Mas a tendência é que, ao passar dos anos, mais tarefas sejam inseridas na agenda e menos tempo seja deixado livre para as atividades não profissionais. Descansar e viajar com a família, ultimamente, não são prioridades, e dormir oito horas por dia é considerada uma utopia pela maioria.