Para começar, pense nos seus objetivos de longo prazo, como passar em um exame específico

Sons suaves, como música clássica ou ambiental, criam uma atmosfera que pode reduzir o estresse

Com um cronograma organizado, você pode maximizar seu potencial de aprendizado

Rafael Kahane é CMO da Sólides, empresa de tecnologia para os recursos humanos à frente do Conectarh, que reuniu 1.700 profissionais em sete capitais