Carreira

Não quero mais seguir a minha profissão. Como posso fazer a minha transição de carreira?

Layane Serrano

27 de maio de 2024 às 18:22

Foto: Indecisão de executivo (foto/Thinkstock)

Como saber se você está seguindo a carreira certa? Essa é a pergunta que muitos fazem antes, durante e após a formação.

Foto: (sem legenda) (Freepik/Divulgação)

Além da indecisão individual de cada pessoa, alguns fatores externos podem levar a pessoa a querer mudar de carreira, como insatisfação de estar há muito tempo no mesmo cargo, receber um salário inadequado pelo trabalho executado ou até de não encontrar colocação no mercado.

Foto: Young African American woman feeling exhausted and depressed sitting in front of laptop. Work burnout syndrome. Mental Health concept. (Daniel de la Hoz/Getty Images)

É preciso se atentar aos sinais de que chegou a hora de mudar de área. Veja quais são:

Insatisfação crescente e persistente: “Principalmente com gestor que vê que continuará sendo seu superior. Isso adoece”.

Falta de desafios e oportunidade de aprender e crescer: “Isso te mata no médio e longo prazo, impacta tanto a sua saúde física quanto a mental.”

Sente esgotamento e adoece com facilidade: “Neste caso, um dos sinais é você não conseguir administrar sua vida pessoal (família, saúde, amigos, lazer).”

Impacto nos valores pessoais: “Quando você sente que não está mais com a alma presente naquela atividade.”

Foto: Problems in business, upset woman. Violation of mental health and depression. Workplace out of office. Distant freelance job. (null/)

“Segundo pesquisa da consultoria LLH, somente 2% dos profissionais se preparam para uma mudança de carreira. A maioria vai tentar quando está esgotado e é neste momento que a pessoa chega despreparada, muitas vezes sem fôlego financeiro e saúde destroçada”, afirma Adriano Lima.

Veja demais dicas de especialistas sobre como saber a hora certa de mudar de área ou de profissão de forma estratégica e saudável nesta matéria da Exame:

Não quero mais seguir a minha profissão