Carreira

Quase metade de quem faz por curso de autoconhecimento muda a atitude no trabalho, aponta pesquisa

Levantamento da FGV associa autoconhecimento estruturado a mais clareza de carreira e ganho salarial

Lifelong learning: termo em inglês que trabalha o conceito de formação contínua para o autodesenvolvimento (Gëzim Fazliu / EyeEm/Getty Images)

Lifelong learning: termo em inglês que trabalha o conceito de formação contínua para o autodesenvolvimento (Gëzim Fazliu / EyeEm/Getty Images)

Publicado em 16 de setembro de 2026 às 05h39.

Priorizar nos meus resultados Google

A maioria dos profissionais brasileiros passa a carreira inteira sem um espaço estruturado para refletir sobre os próprios padrões de comportamento. Uma pesquisa da consultoria Robert Half mostrou que 26% dos profissionais no Brasil não recebem nenhuma avaliação formal no trabalho, e outros 19% consideram que as práticas atuais de feedback poderiam ser mais estruturadas. 

Sem esse canal, decisões de carreira, como aceitar uma proposta, evitar um conflito ou insistir em uma função que já não faz sentido, acabam sendo tomadas no automático, sem muita clareza sobre o que as motiva.

Autoconhecimento não é sobre se encontrar — é sobre se entender. Comece agora, de graça, e dê o primeiro passo com mais clareza

A lacuna que a maioria carrega no dia a dia

Esse tipo de ausência de reflexão estruturada tem consequência. 

Sem entender os próprios padrões, comportamentos que geram desgaste tendem a se repetir de emprego em emprego, muitas vezes sem que a pessoa consiga nomear o que está por trás da repetição.

O que os números da pesquisa de impacto mostram

Uma Pesquisa de Impacto conduzida com a FGV, em 2018 e 2024, avaliou o efeito de programas estruturados de desenvolvimento pessoal sobre a trajetória profissional dos participantes. 

O resultado: 49% relataram mudança na própria atitude profissional atribuída diretamente ao processo de autoconhecimento, associada a 20% a mais de protagonismo no trabalho e a uma diferença salarial média de R$ 9.900 por ano entre quem passou pelo processo.

Autoconhecimento não é introspecção sem direção

O ponto central, segundo quem estuda o tema, é que autoconhecimento só gera resultado prático quando vira ação. Entender por que se repete um comportamento é o primeiro passo, não o último. Transformar essa clareza em decisões concretas é o que efetivamente muda a trajetória profissional, e não a reflexão em si.

Mais de 1.500 pessoas já transformaram autoconhecimento em ação. Sua vez de evoluir na carreira — e na vida — começa aqui 

Carreira não muda no dia em que a pessoa entende um padrão. Muda no dia em que decide fazer diferente. 

Dê o primeiro passo para se conhecer melhor

Autoconhecimento é o ponto de partida para qualquer mudança real. Em 5 horas, gratuitas e 100% online, você aprende a reconhecer seus padrões, ressignificar experiências e transformar reflexão em ação — dentro e fora do trabalho. 

Comece agora o seu curso de Autoconhecimento do Na Prática e dê o primeiro passo rumo a uma carreira e uma vida mais conscientes. 

Comece agora sua jornada de autoconhecimento

Acompanhe tudo sobre:Branded MarketingCursos Online - Na PráticaNa PráticaNa Prática Autoconhecimento

Mais de Carreira

‘Vai render muito mais do que bitcoin’: o VP da Ericsson que levou finanças para a inovação

Vai prestar vestibular? O que fazer na reta final para não chegar esgotado à última prova

Em noite só para alumnis, CEO da Saint Paul e Maria Homem decretam o fim do chefe que só manda

'Passar no vestibular é consequência natural': a escola de Recife que ensina business aos alunos